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文档介绍

文档介绍:蒲掌中心校蒲我导桶
年级
学科
校 本
主备人

使用人
内容
小学生饮水安全
时间
学****br/>目标
1、了解安全饮食的常识,养成良好的饮食****惯。
2、了解小学生身边的饮食安全隐患。
学****br/>重点
难蒲掌中心校蒲我导桶
年级
学科
校 本
主备人

使用人
内容
小学生饮水安全
时间
学****br/>目标
1、了解安全饮食的常识,养成良好的饮食****惯。
2、了解小学生身边的饮食安全隐患。
学****br/>重点
难点
知道如何健康安全饮食,了解小学生身边的饮食安全隐 患。
课前
准备
课时
安排
导学过程
思考与调整
学生表演相声:《你会喝水吗?》
师生交流:
1、喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1〜2杯水, 慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜。
2、 ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右。
3、 ☆喝新鲜开水时不要太烫,一般以25摄氏度至30摄氏度为宜。
4、 ☆发烧时,多喝开水可提高抵抗力,消汗,多小便,除了能降 低体温外,还能排除血液中的有毒物质,所以科学饮水将使人受益无穷。
5、 少儿不宜长期饮用纯净水 ,它是一种没有营养、功能退化
的水,纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 儿童饮料首选温开

儿科专家主张,儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁, 最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝。
6、 老化水的水为什么不能喝?
(老化水:俗称“死水”,也就是长时间贮存不动的水。常饮用这 种水,对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体发育;中老年 人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高,可能与长期 饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。
7、 什么是千滚水?千滚水为什么不喝?:
(千滚水就是在炉上沸腾了 一夜或很长时间的水,还有电热水器中 反复煮沸的水。这种水因煮过久,水中不挥发性物质,如钙、镁等重金 属成分和亚***盐含量很高。久饮这种水,会干扰人的胃肠功能