文档介绍：学生心理疲劳现象透析与消除
【摘要】正和学生真诚交谈,他们会告诉你许多苦恼。这些苦恼不少属于思想问题,性格问题或****惯问题。但是也有一些问题比较复杂。比如,学****中越是想听懂的越是听不懂,越是想记住的越是忘得快;总感到生活单调乏味,对学生心理疲劳现象透析与消除
【摘要】正和学生真诚交谈,他们会告诉你许多苦恼。这些苦恼不少属于思想问题,性格问题或****惯问题。但是也有一些问题比较复杂。比如,学****中越是想听懂的越是听不懂,越是想记住的越是忘得快;总感到生活单调乏味,对什么都不感兴趣,有时,明知道该干什么,可就是不想着手;即使强迫自己集中注意,也是“眼在黑板,心在窗外”,知道自己成绩下降,可还是看到课本就厌烦。作为教育工作着,我们了解和分析后,除了加强思想政治以外,还要如何满足学生的需要,才能达到学生的心理健康。
【关键词】学生心理; 疲劳现象;心理疲劳;***;成绩下降;学****兴趣;消除
一般说来,人们在工作学****中感受到轻度的暂时的心理疲劳还是正常的,个体要以强调自身的心理潜能来维持功能的平衡。但是如果不注意及时消除,就会加重心理紧张,失调和絮乱会日渐明显。据我们初步调查,目前具有明显症状的中学生约占20%/以上,其中女生多于男生,中差生略多于优生,高年纪学生多于低年纪学生。陷如心理疲劳的学生,轻则学****效率降低,成绩退步、自尊心、自信心受到挫折,重则出现厌学,拖拉成性,好激动,抑郁多疑,甚至逃学,结伙对抗。过度的心理疲劳还会导致心理疾患。据现代医学统计,人体疾患中有30%/纯属心理因素造成。
中学生心理疲劳现象的成因是复杂的。原因之一是过度的学****压力。大多数中学生长期处于单调繁重的脑力劳动和体力劳动之中,其辛苦程度是多数***不及的。原因之二是某些理论和现实的反差现象。社会的某些不良状况和中学生接触社会的肤浅,使他们感觉不出刻苦学****的重要,体会不到遵从教诲的乐趣,产生了怀疑、厌倦。原因之三是由于现代中学生不良的心理品质,如依赖性强,耐挫力差,孤芳自赏,宽以待己,严以责人等等。
作为教育工作者,我们在了解分析这一现象的成因之后,除了加强思想政治以外,还要研究如何满足中学生心理上许多正当的发展需要,以维持中学生的心理健康。
一、肯定的需要
善于肯定别人是一种美德,希望别人肯定也是人之常情。中学生的自我发展仍处在模仿和探索时期,其行为的价值要受到同龄人的肯定方能体现。积极的肯定能使他们体验到成功和满足,带来愉快和欣喜,鼓舞着新的行为和新的期待。特别是中差生,肯定得越及时、越具体越能引发内驱力。可是我们在工作中总是批评多于肯定,有意无意地忽视中差生的点滴努力,细微进步,使他们常常处在失望、孤独、自责之中。
二、自主的需要
别人的肯定与“自我”形成是相辅相成的。中学生的自我意识的增强,“***感”的出现,中学生的潜意识中希望与父母、老师等交往,自我的观念、主张、兴趣等能得到赞同,以实现存在的价值。如果我们无视这一点需要,絮絮叨叨,管头管脚,以居高临下之势喝道“谁听谁的”,这是最遭中学生反感,最易引起消极、烦躁、逆反心理。优秀的老师和家长总是采用“商量”的方式,体谅他们,信任他们,爱护他们,在自主的实践中认识自我,完善自我。
三、参与的需要
生理的剧变和心理的发展,使中学生从体格到意念都感觉到自己是最有