健康饮食手抄报内容.doc

文档介绍：健康饮食手抄报内容(2)
健康饮食手抄报内容(2)
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健康饮食手抄报内容(2)
健康饮食手抄报内容
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健康饮食手抄报内容
1、“养心八珍汤”八味药：慈祥心一片，好肚肠二寸，正气三
分，宽容四钱，孝敬常想，老实适合，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公正钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，平和汤送下。可净化心灵，升华人品，宁静心态，荣辱不惊。
3、我们都健康，可是心里有伤。
4、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
5、怒伤肝，喜悲伤，悲忧慌张伤命根。
7、活动就象灵芝草，不用苦把仙方找。每天蹦蹦跳，医生永不找。
8、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
9、不怕薪水低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
饮食安全知识：
1、不任意吃野菜、野果。
2、不吃腐化变质的食品。
3、不任意购买、食用街头小摊贩销售的低质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
4、不喝生水。不食用过期食品和饮料。
5、不要到卫生条件较差的地方进餐。
6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。
7、不食用病死的禽畜肉。
9、不吃陌生人递送的食品及饮品。
10、在吃饮各种