文档介绍：篮球课培训心得体会
经过一学期的篮球课的学有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的进展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的敏捷性、思维的灵敏、推断精确和应变能力都有主动的作用。常常参与篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素养具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必需发挥集体的合作，亲密的协作，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、英勇顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在竞赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和英勇、顽强、团结合作的精神力量的较量。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，进展灵敏、速度、力量和耐力等身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素养，而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质主动拼搏精神。
长期参与篮球运动，对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素养得到全面的进展，同时对改善人们的心理素养、提高安排和集中留意的能力，提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。通过篮球运动培育学生团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质、主动拼搏的精神；
会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。
篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素养，增添体质。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。常常参与篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，进展灵敏、速度、力量和耐力等身体素养，促进青少年的身心正常生长发育。
篮球运动是在团体间对抗和改变条件下进行的，对提高神经系统的敏捷性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素养。
我之所以选修篮球，因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增添体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参与者更多的把握篮球运动方面的学问和提高运动水平。而且能够培育我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质主动拼搏精神。
通过这两年来的学习，在老师的诱导下，我更多的把握篮球运动方面的学问和提高了篮球运动的水平，进一步稳固并提高了基本技术质量，能够把握了还算是规范的技术动作。这个学期初步把握