文档介绍：宝宝“抗”力全计划
娟 娟 秋季小儿4种常见病
呼吸道疾病
专家分析:秋天气候忽冷忽热,婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境,以致常常伤风感冒。如果能注重饮食防治,就可增加机体抵抗力,防止疾病的宝宝“抗”力全计划
娟 娟 秋季小儿4种常见病
呼吸道疾病
专家分析:秋天气候忽冷忽热,婴幼儿很难适应这种急剧变化的气候环境,以致常常伤风感冒。如果能注重饮食防治,就可增加机体抵抗力,防止疾病的发生。
《健康之家》食疗方:温肺鸡汤糊
备料:母鸡肉250克、猪腿肉300克、肉桂10克、党参20克(包在纱布内)。
制作步骤:①将上述材料加3000毫升水煮汤,直至肉烂,取出肉及药物后余2000毫升汤左右。②将鸡肉、猪肉切成丝。③取麦片100克,放^锅内煮沸后,再缓慢加入面粉200克,调成均匀糊状,最后加适量盐及味精。④食用时适量加入碎鸡肉、猪肉及少量香油即可。
营养专家点评:党参具有朴中益气,健脾益肺、增强免疫力的功效,母鸡肉和猪腿肉含有大量优质蛋白质,丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助宝宝提高免疫力;肉桂有类似桂皮的芳香和甜辣味,可以很好地调味,能增强宝宝的食欲,经常食用这款汤糊有预防呼吸道感染的良好作用。反复呼吸道感染的患儿也不妨试一试,可以获得意想不到的效果。
加分技:如果在秋季感染呼吸道疾病,出现发热、头痛、鼻燥咽干、口渴的症状,可用生梨1个,荸荠10个,鲜芦根10克和鲜藕50克,一并挤汁,供患儿饮用,有养阴生津退热的功能,初期感染可以代替药物。
过敏
专家分析:进入秋季,过敏原增加使具有过敏体质的人群暴发过敏症,也就是人们常说的秋季过敏症。而小儿发病,首因考虑胎毒,其次才是后天(脾胃)之本(失和),最后才是外邪入侵,这样的孩子多宜温补肾虚为主。
《健康之家》食疗方:宫宝童子鸡
备料:新鲜胎盘一具、童子鸡一只(约500克)、黄精10克、枸杞20克。
制作步骤:①新鲜胎盘用竹签挑去血脉,清水漂洗干净。②黄精、枸杞洗净,加生姜20克、葱2根一起放人脱毛洗净的鸡腹内,置于砂锅内。③加3000毫升的水,大火烧滚,转为小火炖2个小时。④直接饮用汤品,或者取小量汤兑水煮面条,也可以将鸡肉剁碎拌入粥、面中食用。
营养专家点评:紫河车为健康产妇的干燥胎盘,性微温,主要成分含糖类、球蛋白、干扰素、免疫因子、激素等,具有抗感染、增强机体抵抗力、温肾补精、补益气血、增强正气的作用;黄精具有补气养阴、健脾、润、益肾功能;枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功用;童子鸡可以提供优质动物蛋白。这一款组合,可以很好地提高孩子抵抗力。
加分计:有条件的妈妈可以购买药店的紫河车(胎盘),最好是新鲜的,用烤箱反复烤干(给孩子烹调食物最好不用微波炉,容易使食物的蛋白质结构左旋变为右旋,后者已有明确资料显示为人体的神经毒素),烤干后打磨成粉,一次给孩子吃半啤酒盖的量,坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力,温补肾虚,同时对治疗孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。
秋季腹泻
专家分析:引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒,目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明,