文档介绍：第四章变态心理血与健康心理学知识
主讲：李凤霞心理健康的概念：心理健康是指：各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致人格处在相对稳定的状态。
第三届国际心理卫生大会（1946）心理健康：在身体、智力以及情感上，在与他人的心理健康不相矛中的心理学问题。
一、疾病患者的一般心理特点：
1、对客观世界和自身价值的态度发生改变
2、患者的把注意力从外界转移到自身的体验和感官上
3、情绪低落
4、时间感觉发生变化
5、精神偏离日常状态
二、心理学对躯体疾病治疗的意义
第七节心理不健康状态的分类
第一单元概述心理健康咨询的工作对象，只是心理不健康的各类状态，而不是各类异常心理状态。从现阶段咨询心理学自身发展状况来看，心理健康咨询的工作对象与神经症的某些症状之间，界限混浊不清。一来造成咨询心理学对精神病学的依附；而来给咨询心理学的临床分类诊断和确定工作目标带来麻烦。
一、用途：（一）咨询心理学与邻近学科的区分（二）进行合理的临床诊断（三）限定心理健康咨询范围（四）咨询方案的制定（五）疗效评估（六）心理健康问题的深入研究（七）职业培训（八）心理健康状况调查（九）自我心理保健的需要二、效度：所谓效度，就是确定“心理不健康状态”真实存在的标尺。
（一）症状学效度：
1、临床经验证实“心理不健康特征”的真实性；
2、情绪心理学的研究，可以说明“心理不健康特征组合”是真实的；
（三）结构效度：1．在理论上，促成或影响“心理不健康状态”的因素有:
（1）人口学因素：青春发育期、更年期更易发生。（2）个性心理特征：（3）身体健康水平（4）社会变迁
第二单元心理不健康的分类一、第一类型—心理问题
定义：“心理问题”是由现实因素激发，持续时间较短，情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。
二、第二类型—严重心理问题定义：是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态。有时伴有某一方面的人格缺陷。
心理冲突是现实性的（有现实意义的）或道德性的，而持续时间，限在一年之内；至于社会功能破坏程度，也可以作为参考因子予以考虑。关键问题是与神经症进行鉴别。鉴别的要点是“内心冲动的性质”和“病程”。
三、第三类型—神经症的心理问题：（即“可疑神经症”）已接近神经衰弱或神经症，或者它本身就是神经衰弱或神经症的早期阶段。有时，我们也把有严重心理问题但没有严重的人格缺点者（如均衡性较差的人格）列入这一类
焦虑：焦虑症状包括三方面：⑴与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆和恐惧。⑵精神运动性不安。⑶伴有身体不适感的植物神经功能障碍。
第八节压力与健康第一单元从心理学角度看压力从心理学角度，压力是由外部事件引发的一种体验。适应，意味着脑力和体力的付出，包括对实践的性质和强度的评估，对自我能力的评估等等。承受压力的能力因人而异。所谓压力，并不单纯是客观事件自身，而且更多的成分是人们的主观体验。二、压力源的种类
：按性质可分为三大类：
1•生物性压力源：接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件。包括：躯体创伤和疾病、饥饿、性剥夺、睡眠剥夺、噪音、气温变化等
精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事包括：错误的认知