文档介绍：肩肘倒立（教案）
一、教学目标：
通过教学使学生掌握动作方法，发展腰腹肌力量和身
体协调、平衡能力。培养学生间互相协作意识能力。
二、教学重点：
学生在做动作时要求髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支
撑，保持肩肘倒立（教案）
一、教学目标：
通过教学使学生掌握动作方法，发展腰腹肌力量和身
体协调、平衡能力。培养学生间互相协作意识能力。
二、教学重点：
学生在做动作时要求髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支
撑，保持平衡。
三、教学方法：
本课经讲授法、演示法为主，学生合作互动进行教学。
四、课时安排：
本课需两课时。
五、教学步骤：
（一）开始部分：
1、体育委员整队。
2、师生问好。
3、宣布本节课学习内容。
（二）准备部分：
1、组织学生进行热身练习。
2、带领学生做行进间徒手操。
（三）基本部分：
1、在准备活动中或进行本项教材开始练习时，做好柔韧性练习。2、讲解、演示本教材动作和保护方法。
（1） 两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触
脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈
肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹，
脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
（2） 学生分为 2 人一组，在小垫子上，按教师提示做练习，一
人练另一人帮助。
3、通过表演、评比、比赛等手段，评价动作质量和美的姿态。
（四）结束部分：
1、体育委员整队。
2、组织学生放松。
3、小结学生在课堂上练习的情况。
4、归还器材。
（五）教后记
体育教案 肩肘倒立体育教学设计
一、本课教材：肩肘倒立（第二次课）——水平三
二、指导思想：根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，
激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞
争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
三、学情分析：
1、 教学对象：小学五年级男女生
2、 知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保
每一个学生受益。
3、 心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考
组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发
展不均衡的特性。
四、教学目标：
认知目标：1、使学生了解动作概念以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、通过研究和想象用羽毛球、球网来创作编织“奥运”的意识。
技能目标：1、较好地掌握肩肘倒立动作方法，能够较稳定、高质量地完成动作。
2、发挥学生的积极性、想象力和合作精神，较好地完成游戏任务。
情感目标：主动参与，积极创新，欣赏自我；增强个人