大学生心理健康试卷.docx

文档介绍：北京语言大学网络教育学院
一、填空题：（ 5 题）
年， WHO 提出： “健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会
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5. “我总是失败，他们都是那么优秀” “没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”
这种想法属于（）。
A、人格化 B 、糟糕至极 C、绝对化 D、两极性思维
下列说法中错误的是（）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学****发
现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。
A、我必须每件事情都要成功。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出的多因素作用的适应过程，称为（）。
A、适应 B、应激 C、刺激 D、同化
心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应，在人的心理世界占有极为重要的
地位。
A、个人无意识
B、意识
C、潜意识
D、集体无意识
“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，（）
A、大学生的追求时尚潮流
B、大学生积极乐观的心态
C、大学生不善理财而出现的“经济危机”
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D、大学生起早贪黑，认真学****的风气
二、多选题（ 6 ）
现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（）。
A、输入
B、中介
C、反应
D、应对
拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是（）。
A、心理防御
B、积极地认知应对
C、积极地行为应对
D、回避应对
大学新生的心理适应策略有哪些（）
重新进行角色定位，树立目标
悦纳自我
合理表达自己的感受
学会交往
良好的择业心态主要表现在哪些方面（）
避免从众心理
确定适当的职业目标
避免理想主义
克服依赖心理
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
A、向亲人、老师或者朋友诉说
B、寻求专业心理咨询师的帮助
C、任凭自己胡思乱想
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D、把一切写下来，借此整理自己的思绪
关于适应，下列说法正确的是（）。
A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。
B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。