文档介绍：心情不好B记
心情不好日记
心情不好日记1
20xx年x月x H ,星期x,阴。
今天是心情不好的一天。这个“不好”的程度，可以说是像喜马拉雅山一样高, 像珊瑚海一样深，让我整个人就像是过山车一样，在跌宕起伏的情绪翻滚中难受, 很难原本心情的确是应该不好 的，不过我换了个角度去想问题,你预期一直焦虑着雨天就无法上体育课的问题, 还不如好好放松下来，去观察这美好的雨天，去享受这美好的雨天。我觉得这样 也很不错不是吗？其实事情都有它的双面性，如果发生了一件事情，你只觉得痛 苦那是不对的。其实你完全可以换个角度去想问题，从另一个方面去思考这件事 情，你一定会觉得豁然开朗，突然什么都想明白了也觉得那的确是件有其他乐趣 的事情。事情都有它的乐趣所在，只是你没有换个角度想问题，是完全体会不到 它的乐趣的。
是啦，今天心情很不错啦。原本也应该是阴雨绵绵的心情，也是换个角度去想 事情，才让它雨转晴啦。来吧，让我们的心情一起变好吧，何必让自己一直忧愁 困苦呢？
心情不好日记3
其实吧，每个人也都会有一个心情不好的时候，在那个时候人的心情会变得极 度不好，就会很狂躁。明明在以前状态之下，会让你觉得很开心的事情。在你生 气在你心情不好的时候，那就是不会奏效了，甚至以前让你无感的事情，你都会 大发雷霆，这是为什么？
因为你的心情值下降了，那么你的忍耐力什么也都下降了你不会忍耐很多东西 了，别人的脾气还是生活的压力这一切的一切你其实都会忘记，你会变得心情极 度的差，无论对谁你都是那副样子。心情不好的人，只会沉迷在自己的世界里， 因为他们只觉得自己心情不好了，什么东西都忘却了。不知道大家有没有这样一 个时候吧？其实无论再有耐心，脾气再好的人也都会有一个心情不好的时候。因 为我们的生活当中烦恼实在是太多了，我们肯定会为这个烦恼而忧愁而难过，而 心情变得极度的不好。我心情不好的时候就是说不上来的失落，怎么说都说不清
楚的难过，浑身一股负能量环绕。只是我从来不会在我心情不好的时候把自己的 坏心情传染给别人，我觉得那也是一件非常不好的事情。你自己坏心情就算了， 你怎么能把自己的坏心情带给别人呢？所以我心情不好的时候，我也从来都不会 找别人发泄，我都是自己默默承受，我觉得没有什么，人一生下来，就注定了很 多事情你要自己学会独自承受。在你心情不好，想发火，想骂人的时候，无论你 想不想忍，也无论你的忍耐力好不好，你都要忍下来，因为别人也都是妈肚子里 面生出来的，同样很金贵，人和人都是平等的，你凭什么向别人发脾气呢？是的, 所以心情不好的时候注定独自承受。
所以心情好不好其实的也都在我们自己的一念之间，想办法让自己的心开阔一 些，一些不开心的事情自然也都全会溜走了！
心情不好日记4
今天早上的时候因为和母亲吵架了一架，我心底对母亲的好感降到了零点（自 认为），和母亲的关系也差到了极点，冷战一触即发了。我也不知道怎么回事， 最近总是有一股无名火，悄悄的影响着我，也影响到了我的生活。心情啊，真是 个奇妙的东西。不过我只想拥有一份好心情，而不是一份见谁都能炸的坏心情。
今天的心情真的特别不好，甚至可以说差到了极点。现在的'我太容易被身边 的事物或人给影响了，我不喜欢现在的自己了，可那还是我，我也不得不接受。 我能做的，就是去改变自己，我不想以后我成为了我最讨厌的那种人，就