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公共卫生宣传顺口溜.docx

上传人:薄荷牛奶 2022/6/20 文件大小:8 KB

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公共卫生宣传顺口溜.docx

文档介绍

文档介绍:生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。
白菜利尿排***,菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。
白菜利尿排***,菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。
木耳搞癌散血淤,山药益肾浮肿消。
海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。
益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。
高血压饮食顺口溜,即:“半斤牛奶二两肉,一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐,水果 绿茶享清福。不抽香烟少喝酒,乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步,保你腰带不变粗。”高 血压饮食上同时秉持“五味不过”原则。
糖尿病、不典型,重在筛查现原形。
糖尿病、不可怕,怕就怕不认识它。
生活方式要健康,全靠健教来帮忙。 病人多数不听话,不依不从吓吓他。 口服药物品种繁、针对用药不间断。
胰岛素、你别怕,正确使用作用大。
乡卫生院连动手,双向转诊齐步走,
家庭医生守门人,病人快活乐哈哈。
◎孕妇看电视有影响吗?
孕妇看电视要注意“四忌”。一忌长时间观看,连续看电视不能超过2小时,每1小时应 起来活动5 — 10分钟。长时间不活动加重下肢浮肿,连续看电视引起用眼过度,会感到头 错眼胀、乏力疲惫,应在室内开一盏3 — 8瓦的小灯。二忌饭后立即看,饭后立即看电视会 造成供给胃肠的血液减少,影响孕妇的消化吸收。三忌看惊险恐怖的节目。四忌