文档介绍：第一步:取一到二勺子葛粉用勺子碾碎第二步:加一到二勺凉水调匀。颜色暗灰,如果是雪白的,恭喜你,假的,有多远扔多远。。。。。第三部:冲入刚烧开的水(一定要是刚烧开的水,温度越高越好, 饮水机的水是没用的), 同时不断搅拌。如果失败, 倒掉重来。如果冲熟后跟面疙瘩一样,恭喜你,假的,有多远扔多远。如果是雪白雪白的,假的,有多远扔多远。。。。。。。。。第五步:加蜂蜜或糖。开吃。等着变美。。。。。第一种: 将葛粉倒入容器中, 加冷开水适量倒入容器内, 将其搅拌均匀, 置于微波炉内 90℃以上 1~2 分钟即可。第二种: 用冷开水适量(加糖或蜂蜜都可以)来拌匀,然后用小火慢慢地煮, 小勺不停地搅动,等到它变成似透明状就可以了。约 10分钟左右。煮熟后象点透明状。食用时可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其它调味品其他食用方法: 1、自制葛冻: 按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻,炎炎夏日吃葛冻,滑嫩爽口,清凉身心,妙不可言。 2、炒菜: 取适量葛粉用凉开水稀释成葛汁煎成薄饼片,一是可以下火锅、炖鸡或猪蹄食用;二是与回锅肉混炒,是一道难行的餐桌佳肴。 3、去火:取葛粉 10克左右,用冷开水加糖冲服更适合辣、吸烟、喝酒等易上火人群。 4、葛粉在炒菜时作勾芡用,使菜肴鲜嫩可品。葛粉还是降火佳品,老少偕宜。它还是消暑降火佳品,感觉内热时,经常煮来吃。长痘痘可以用它来降火的,抑制痘痘生长。冬天吃火锅或吃烧烤多了,拿它来降火是最好不过了。夏天,可以当消暑的凉粉吃。它冷的时候是可以切成一块块的放在糖水里吃的。平时你懒煮的时候,可以一次煮多一点,放在冰箱里,想吃的时候可以随时拿出来吃。[食用对象]: 1、中老年人士 2、少年儿童、青年女性 3、食辣、吸烟、喝酒易上火人群 4、脑力劳动者◆野葛根丰胸原理◆乳房是由乳腺和脂肪组成,其中脂肪占 90% 。胸部扁平主要是因为乳腺发育不良, 胸部脂肪缺乏; 而产后乳房下垂则是因为哺乳, 导致乳房部位的脂肪丢失, 乳房皮肤松弛。野葛根的丰胸、改善产后乳房下垂的机理主要是以下几方面: 1 、促使乳腺以及腺泡发育增大:野葛根所富含的异黄***能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,促使其重新发育增大。 2 、促使脂肪在胸部堆积:异黄***能模拟雌激素,对体内的脂肪进行导向,既将身上其他部位的脂肪转移到胸部。 3 、恢复乳房部位皮肤的弹性:野葛根所富含的异黄***具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。★【对女性的特殊功效】: 一、全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽; 二、原先的黄褐斑减退、消失; 三、内分泌失调引起的尿频症状减轻消失; 四、排卵期出血症消失; 五、白带变得清爽、透明(中年女性); 六、***炎症明显减退; 七、青春痘明显消退; 八、皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善; 九、月经不调得到改善,特别是中年妇女装环后的月经淋漓不尽现象能得明显改善; 十、小叶增生得到改善、