文档介绍：预防近视演讲稿例文
演讲稿具有规律严密，态度明确，观点鲜亮的特点。在不断进步的时代，能够利用到演讲稿的场合越来越多，在写之前，可以先参考范文。下面是我为大家整理的预防近视演讲稿例文，盼望能够关心到大家!
预防近视演讲稿吧。感谢!
预防近视演讲稿例文3
友爱的同学们：
大家早上好!今日讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都盼望有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的世界离我们越来越远。我说几种状况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?或许有的同学错误地认为“只要我学****好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小伴侣认为戴眼镜是有学问的象征。但是现实告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学****和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来关心大家爱惜眼睛：
1、认仔细真地做好眼保健操，留意眼睛卫生。
2、养成良好的读书****惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不行太长，以每三非常钟休息片刻为佳
5、保证充分的睡眠。
6、多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息，调整视力，解除疲惫。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛。
预防近视演讲稿例文4
友爱的老师、同学们：
早上好!
今日，我们演讲的主题是：爱惜我们的眼睛。
眼睛被誉为心灵的窗户。开车、读书、认人、上网、下棋、观赏美景等等都要用到眼睛，这给我们带来了很多的欢乐和幸福，但是友爱的同学们，假如你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些欢乐吗?
据教育部、卫生部统计，学校生眼疾率达28%，中同学眼病眼疾率达56%。而导到高中同学眼疾率达85%。爱护眼睛和预防近视是一项紧迫的任务!
为了让你连续拥有一双光明的眼睛，每一个同学都应当牢记爱护眼睛和爱护视力的信念，。为此，我建议你做到以下几点：
1、教室里要保持足够的光线，当光线不足时，准时把灯打开。
2、每天坚持正确到位的做到眼保健操，放松眼部肌肉，爱护眼睛。