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很多心脏病患者问到心脏病患者如何饮食的问题。现在患心脏病的人数比以往要高很多,我们都知道,心脏病的发作给患者带来了具体的伤害,而且同时也严重威胁患
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很多心脏病患者问到心脏病患者如何饮食的问题。现在患心脏病的人数比以往要高很多,我们都知道,心脏病的发作给患者带来了具体的伤害,而且同时也严重威胁患者的生命健康。因此,目前来说,预防心脏病是我们必须面对的问题。那么心脏病应该怎么预防呢?心脏病的饮食可以起到一定的预防作用,同时也是心脏病患者护理的必要措施,那么,心脏病患者的饮食有哪些禁忌?
心脏病人忌:
,以免因血糖升高而使三酸甘油脂的合成增加,引发血脂升高,对心脏不利。
。
,因尼古丁会刺激肾上腺素,加快心跳,血管收缩,血压升高,而诱发心脏病。
、咖啡。
,如:肥肉、培根、鸡鸭皮、猪皮、鱼皮、奶油…等。
,包括:动物内脏(脑、肝…等)、蛋黄、贝壳类及鱼卵…等。
,过胖会诱发冠心病。
,如高空弹跳、云霄飞车、鬼屋、海盗船…等。
,情绪失控,会使交感神经兴奋,血压升高而引发心肌梗塞。
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心脏病人宜:
、少盐、少糖的饮食原则。
、多选择全谷类食物、或未加工的豆类,如芥蓝菜、空心菜、地瓜、芋头、竹笋、芦笋、蒟蒻、糙米、燕麦、全麦面包、黄豆、红豆、绿豆…等。
,可以强化心肌,防止血凝块的形成,减少胆固醇,如小麦胚芽、芝麻、橄榄油…等。
,以解除压力。
。
,可分解脂肪与不良胆固醇,防范因血凝块而引起的中风。
心脏病饮食要注意什么:
1、多补充维生素
心脏病饮食要注意什么?丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能