文档介绍：晚上睡觉鼻塞小妙招
鼻塞真的很难受，我们要是不想鼻塞就要做好避免，避免鼻塞有什么好措施吗?避免鼻塞的措施由xx来为人们简介!
家庭避免鼻塞的措施
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(在鼻沟内、横平鼻外缘晚上睡觉鼻塞小妙招
鼻塞真的很难受，我们要是不想鼻塞就要做好避免，避免鼻塞有什么好措施吗?避免鼻塞的措施由xx来为人们简介!
家庭避免鼻塞的措施
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(在鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以避免感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，一般一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。
值得提示的是：一方面，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;另一方面，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。
汗后周身轻松舒服，此时注意免受风寒，感冒不久痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日多次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥和蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对诊断流感有佳效。 缓和鼻塞五大偏方
偏方1：橘子皮
用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子不久就会通气。尚有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
偏方2：热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
偏方3：葱的粘液
葱的黏液可以克制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此