文档介绍：老中医排毒的措施有哪些|如何排毒最有效的措施
排毒对于每个人来说所有是很重要的，在中医上，也有老中医自己觉得的排毒措施。那么，老中医排毒的措施有哪些呢?下面跟着xx一起来理解一下吧。 老中医排毒的八大措施
汗法——用出汗老中医排毒的措施有哪些|如何排毒最有效的措施
排毒对于每个人来说所有是很重要的，在中医上，也有老中医自己觉得的排毒措施。那么，老中医排毒的措施有哪些呢?下面跟着xx一起来理解一下吧。 老中医排毒的八大措施
汗法——用出汗的措施排除***。通过运动、或服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法——就是呕吐。如果误食了药物或霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用协助呕吐。
下法——胃肠道里有部分食物或***可用下法，涉及急性肠炎，所有可以用下法以泄制泄。
和法——感冒的时候，疾病在半表半里，浮现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法——核心用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或饮用热水等物理措施，或服部分可以暖胃的药物来进行诊断的措施。
清法——就是清热解毒，病人浮现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法——人吃东西多了，胃里消化不了或身体浮现浮肿，就得用消导制剂，例如山楂丸，协助消除食物。
补法——病人气血虚弱，浮现手脚麻木或身体自身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是诸多补法不能乱用。 老中医有效排毒的偏方
一、地瓜排毒餐减肥法
地瓜和白米饭比例为二比一，大概是吃两口地瓜，吃一口白米饭，然后搭配二种蔬菜一种水果，除非体质过寒否则蔬菜以生菜为主。身体较寒的人不要食用叶菜，若无法准备二种蔬菜一种水果，也可以一种蔬菜一种水果替代。上午六点半此前吃完地瓜排毒餐，七点此前排便完毕。若是不爱慕吃米饭也可以米制品替代，例如米粉，米苔目所有可以，但是最佳不要吃稀饭，由于稀饭容易吞咽会减少咀嚼的动作，会减少唾液分泌。
二、餐后排毒减肥法
我们所有懂得人体每天所有会有新陈代谢的，并且这些新陈代谢会带来诸多的***，制止脂肪消耗!那么可以在餐后食用绿果纤，由于它精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分，如普洱茶、罗梦果、洋车前子等，可以迅速消耗体内脂肪，同步协助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸取并排出体内。那么你可以减少摄入高热量、高脂肪的食物，逐渐达到减肥的目的。
三、生吃梨减肥法
将梨洗干净