文档介绍：[心灵鸡汤类文章的感悟
心灵是湛蓝的天空，包容着世间的一切：心灵是一片片雪花，撒下宁静和美好：心灵是安静的湖水，但偶尔也会泛起阵阵涟漪。心灵，它承载着世间的善恶美丑，同步也会带给人丝丝温暖。如下是xx为人们整顿的有关怀灵鸡汤类文不适，弱者给自己找舒服。想要变得更强，就必需要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒服。
你为什么没有变强?
日思夜想要把自己变得更强，感觉自己百般努力却还是停滞不前?究竟是什么“拖了你的后腿”?别再抱怨现实太“骨感”了，主线因素在于你!当人在解决令自己感到不适的事情时，大脑会产生多种多样的借口和诱惑，驱使我们选择做更容易的，令自己舒服的事情，这就是我们所觉得的迟延症。其实，从生理上来讲迟延症是一种生物本能——“趋利避害”，面对自我定义为“不舒服”的事情，我们便会本能地想方设法避开它!虽然如此，但我们仍然可以克服迟延症。
例如，投身健身、学****新语言、摸索未知领域等迟延症“重灾区”，从意识上变化对它的结识，告诉自己可以做到，可以征服，你便会使自己变得更强。要懂得没有一件事情是简朴的，所有需要付出诸多努力，忍受诸多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。但是痛苦的过程并不会持续好久，直到你****觉得常，所有的不适所有会随着你良好****惯的形成而消失。
如何把自己变强?
所有说世界上最大的敌人是自己，既临大敌，你是不是会感觉永远无法战胜呢?
事实上，“打败自己”并不难。由于“不适感”可以通过训练被削弱，当我们将一件不适的事情变成****惯，它便由不适变得舒服，让你成为更强的自己。那该如何做?
，这件事情会让你有点不适，但是做成了后来你会收获诸多。
，要保证每个事件所有在你能容忍的不适限度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍限度，然后减去20%，从这个值开始。
，并且不要逼迫自己，把它当做一种乐趣去挑战。
，逐渐增长分量。
这个措施的精髓在于把一种很大的痛苦分解成若干份小的不适，然后将它融入每天的生活中，培养成****惯，将不适转变成舒服。我们通过上面的这种措施，可以培养部分好****惯。要变强，就不要让自己过得“太舒服”! 心灵鸡汤类文章的感悟篇3
标题：每个角落所有有人正在奋斗
作者:赵星
上周日是我研究生课的开学典礼，上午6点半起床赶去远在30公里以外的中科院。我觉得这个周日上午的地铁应当是空荡荡的到处是空座位，因此做好了上车再补觉的准备。可谁成想，到地铁口的时候，已有了熙熙攘攘的人群和一群卖早点的小摊，跟平日里我正常上班八九点时候的样子差不多。地铁上虽然不是人满为患，但主线没有空座，站着人们。我有些惊奇，人们所有起这样早，不在家里睡觉，所有要去干什么呢?
在这个都市生活了8年，我好久所有没有在周末早早起床赶去做什么，也没有在晚上加班到深夜才回家了，因此也慢慢忘掉了，在我熟睡的时候，这个都市其实随时随处所有有醒着的人。我想起几年前有一次赶早班飞机，5点钟出家门的时候，远远看到每天卖鸡蛋灌饼的小摊夫妇，正在准备她们的餐车，支起头顶大大的油腻的遮阳伞。那是我第一次懂得她们究竟是几点出摊的，也明白了为什么自己9点出门的时候，她们时常已经收摊回家了。车开过她们身边的