文档介绍：[登山包的对的背法] 登山包的使用措施

　　一种好的背包可以使你的行程更加舒服。在登山的时候，背登山包也有一定的技巧。下面xx就给人们分享登山包的对的背法，快来看看吧。
　　　　登山包的背法
　　将肩带松开，把包放到较高的位置或[登山包的对的背法] 登山包的使用措施

　　一种好的背包可以使你的行程更加舒服。在登山的时候，背登山包也有一定的技巧。下面xx就给人们分享登山包的对的背法，快来看看吧。
　　　　登山包的背法
　　将肩带松开，把包放到较高的位置或让她人托一下，背上包后来再收紧腰带和肩带，收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分派到腰臀部，使肩膀不累;收紧肩带是为了让背包更贴近后背，行走中好掌握平衡。团队训练时每个背包上所有有背包号，请人们记住自己的包号，以免拿错。　　登山包打包最佳的措施
　　1、一种包打得好坏要看能不能放在地上包自己站起来，能做到这一点你便成功了一半。
　　2、尽量运用包内空间。用部分柔软的东西填充内部不规则的小空间，例如衣物袜子。
　　3、尽量减少携带坚硬的重量大的物体。有玻璃瓶的要换成塑料瓶，外面有包装得如纸盒铁盒所有拆下来减少重量。
　　4、尽量携带可以一物多用的物品。每次回来后想想什么东西这次一次也没有用、那么下次就可以不带了(除了必备的求生物品如dao、绳子、哨子、雨衣紧急的备份干粮和一点饮用水)。
　　5、尽量不要外挂。帐篷可以拆开，把帐杆插到包里，把内外帐折叠后放在包里，防潮垫如果不是气垫的话可以捆到包的侧面，尽量不要放在包顶上或下部，在比较茂密的丛林里行走会很费事。
　　6、装填背包并非将所有物品全扔入背包，而是要背的舒服，走的快乐。
　　7、一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才干挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，避免背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
　　8、重量较重的器材置于上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、和水瓶、重心点太低或远离后背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油和水须分开置放避免污染食物和衣物，次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物(必需用塑胶袋密封且用不同样的颜色标记带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑于下方，如睡袋(必需用防水袋密封)，营柱可置于侧袋，睡垫或置于背包後方背包须准备长带绑部分物品，如三脚架、营柱或置于侧袋。
　　9、适合男、女的背包并不一致，由于男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自己合适的背包，装填时男生的重物置高些，由于男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。
　　10、攀登(攀岩背包)期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此避免背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
　　11、燃料油和食物须分开摆置，注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服，锅组于雨天置入帐篷内要擦拭干净。
　　12、宿营期间，背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须使用背包套覆盖背包，虽然晴朗的天气，露水仍然