文档介绍：嘴唇与健康如果说眼睛是心灵的窗口, 那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽, 干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。一、嘴唇颜色正常唇色多为粉红色。唇色发白: 常见于贫血和失血症。上唇苍白泛青, 会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现;下唇苍白, 为胃虚寒,会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。唇色淡红:多属血虚或气血两虚,要补充营养了。唇色深红:常见于发热。唇色泛青:血液不流畅,易患急性病,特别是血管性病变,如血管栓塞、中风等急暴之症。唇色发黑: 唇色黯黑, 多为消化系统有病, 如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等;若唇上出现黑色斑块,口唇边有色素沉着,常见于慢性肾上腺皮质功能减退。(一) 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示: 如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色, 可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热; 伴两胁胀痛、厌食, 则说明肝火太旺。常见不适: 牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法: 1. 立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量, 让你体内的火气更旺,导致它的颜色更加深红。 2. 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油是很危险的事情。 3. 产生了这么多不适时, 需要要药物来帮个忙了。玄参 30g 生地 30g 麦冬 30g 肉桂 2g, 水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用, 可以在清理人体“火”的情况下,同时补足阴液,让我们不再是干柴,不再见火就着。(二) 嘴唇为淡白色长期嘴唇苍白应当去医院查一下, 医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查, 以排除有无贫血的问题。此外, 某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状, 有些还可伴有四肢发冷。常见不适:乏力、困倦、背痛、***低下等。防治方法: 1. 加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品: 鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。 2. 带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。 3. 不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。(三) 嘴唇为青黑(紫)色如果嘴唇长期出现青紫, 现代医学将其称之为“紫绀”, 预示着你的心脏可能存在问题, 长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、做恶梦等。防治方法: 1. 如果你很少运动,那么,每天的 30 分钟慢跑会彻底改变你的唇色。 2. 强烈建议每天饮用 1-2 汤匙的山西老陈醋,这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。 3. 如果有吸烟情况,最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。(四) 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑, 应该去医院口腔科或皮肤科就诊, 排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑,还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话,可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。常见不适:食