杨氏太极拳85式拳谱2.doc

文档介绍：杨氏太极拳85式拳谱2
杨式太极拳85式拳谱
第一段
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾(6-1)
4、单鞭 (10-1) 5、提手上势 (3-1) 6、白鹤亮翅 (3-1) 7、左搂膝拗步(6-1) 8、手挥琵琶 (2杨氏太极拳85式拳谱2
杨式太极拳85式拳谱
第一段
1、预备式
2、起势
3、揽雀尾(6-1)
4、单鞭 (10-1) 5、提手上势 (3-1) 6、白鹤亮翅 (3-1) 7、左搂膝拗步(6-1) 8、手挥琵琶 (2-1) 9、左右搂膝拗步
10、手挥琵琶
11、左搂膝拗步
12进步搬拦捶(5-1) 13、如封似闭
14、十字手
第二段
15、抱虎归山 (2-1) 16、肘底看捶
17、左右倒撵猴(2-1) 18、斜飞式
19、提手上势
20、白鹤亮翅
21、左搂膝拗步
22、海底针
23、扇通背
24、撇身捶
25、进步搬拦捶
26、上步揽雀尾
27、单鞭
28、云手 (3-1) 29、单鞭
30、高探马
31、左右分脚
32、转身左蹬脚
33、左右搂膝拗步 34、进步栽捶 35、翻身撇身捶 36、进步搬拦捶 37、右蹬脚
38、左打虎式 39、右打虎式 40、回身右蹬脚 41、双峰贯耳 42、左蹬脚
43、转身右蹬脚 44、进步搬拦捶 45、如封似闭 46、十字手
第三段
47、抱虎归山 48、斜单鞭
49、野马分鬃 50、揽雀尾
51、单鞭
52、玉女穿梭 53、揽雀尾
54、单鞭
55、云手 (3-2)