中医保健日常小妙招.docx

文档介绍：中医保健日常小妙招
中医保健日常小妙招
中医保健日常小妙招
中医保健平时小妙招
1 、草莓除去牙斑。 草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新
鲜草莓搅碎，与少中医保健日常小妙招
中医保健日常小妙招
中医保健日常小妙招
中医保健平时小妙招
1 、草莓除去牙斑。 草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新
鲜草莓搅碎，与少量苏取水充足混匀，而后用牙刷蘸取少量刷牙，可
有效去除咖啡等印迹。
、生姜止吐。 先用热水冲泡生姜片，过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻，最后把冻好的冰块碾碎，随时含服。
、冰茶包除眼袋。 红茶中富含丹宁酸，它能够除去眼袋、紧致皮肤。将喝剩的茶袋放入冰箱冷却后，闭上眼睛，将这个凉凉的茶袋敷在眼皮上大概 10 分钟，就能立竿见影除眼袋。
、白糖治打嗝。 打嗝由膈肌痉挛惹起，一口吞下一两勺白糖，能使喜悦的神经沉静下来。
、睡前吃樱桃促睡眠。 樱桃中有丰富的褪黑素，睡前洗个热水澡，再吃几个樱桃，能迅速入眠。
、大蒜水治喉咙疼。 把六瓣蒜捣碎，放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次，连续三天，能够缓解喉咙痛苦。
、冷热水交替放松脖子。 淋浴时，先用热水冲脖子 20 秒加快血流，再立刻用冷水冲刷 10 秒，以缩短血管。重复三次，能有效改良颈部血液循环。
、黑巧克力止咳。 研究发现，在治疗连续的咳嗽方面，黑巧克力的可可化合物比止咳药更有效，并且无副作用。
、橄榄油治口唇干裂。 橄榄油有消炎保湿的作用， 每天抹三次，能促使干裂的嘴唇愈合，并使它们变得更为柔嫩、润滑。
、菩提花茶能退烧。 用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能刺激丘脑下部更好地调控体温、 扩充血管、促使排汗，起到退烧作用。
、柠檬加酸奶除去口臭。 用柠檬汁漱口，再喝点无糖酸奶，能立刻除去口臭，并保持 12 至 24 小时。
、芦荟治烧烫伤