文档介绍：喉咙痛吃什么好
1、喉咙痛吃什么好之金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香 , 甘寒清热而不伤胃 , 芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热 , 还善清解血毒 , 用于各种热性病 , 如
喉咙痛吃什么好
1、喉咙痛吃什么好之金银花
金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香 , 甘寒清热而不伤胃 , 芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热 , 还善清解血毒 , 用于各种热性病 , 如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症 , 均效果显着。
2、喉咙痛吃什么好之麦冬
麦冬的小块根是中药 , 有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬可代茶饮。取适量麦冬 , 开水浸泡 , 每天多服几次。
禁用：麦冬不宜长期服用 , 尤其在没有医生指导的情况下 , 否则可能生痰生湿 , 适得其反。另外 , 麦冬并非人人适合 , 脾胃虚寒、感冒的人 , 最好不要随便食用麦冬 , 否则会加重病情。
3、喉咙痛吃什么好之葡萄
葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的 , 它除了有补血作用外 , 更
具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。 不论是直接食用 , 或者是捣汁加
蜂蜜浓煎收膏 , 再以开水冲服 , 都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱
和过度疲劳造成的不适感。
4、喉咙痛吃什么好之柠檬
柠檬就是个不错的选择哦。柠檬是最有药用价值的水果之一 , 它
富含维生素 C、糖类、钙、磷、铁、维生素 B1 及维生素 B2,对人体都非常有益。它被称为 " 消炎果 ", 对人体发挥的作用犹如天然的抗生素 ,
具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性
爱喝的减肥妙方 , 而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。
5、喉咙痛吃什么好之苹果
苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语 , 说的是一天一个苹果
远离医生 , 苹果富含多种的维他命、有机酸 , 可以补充因为感冒流失的
大多营养成分。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状 , 同时还可以治
疗咽喉肿痛等症状。
喉咙痛要注意什么
1、更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤 , 皆可能使细菌侵人体
内组织。当感到不舒服 , 应立即丢弃牙刷 , 通常 , 这足以制止牙刷上的细
菌侵入。在病况逐渐复原时 , 再换一次牙刷 , 以免再度感染。专家建议
每个月换一次牙刷 , 并将牙刷存放在干燥处。
2、饮水
每天少量多次的饮水 , 以保持喉咙的湿润 , 含有维生素 c 的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。 可以小口啜饮 , 让液体慢慢流经喉咙。 也可以每隔几小时轮流以维生素 c 与叶绿素加海盐 ( 用一杯温水加半茶匙) 漱喉咙。饮料以鲜果汁佳 , 蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
3、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因 ( 除了张口睡觉外 ) 是, 睡觉期间胃
酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激