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公共体育课《羽毛球》教案.docx

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公共体育课《羽毛球》教案.docx

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文档介绍

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第1次课
教师:
项目:
周次:7
时间:2010年10月21日
教学内容
1、课堂常规教育及要求
2、介绍本学期的教学内容、考试内容及标准
3、简介羽毛球
部分
时间
内容
组织教法
备注
基本部分
50
分钟
②颠球练****br/>4、自由练****查看学生羽毛球水平)
组织:成体操队形站立,间距拉开。
QUOOOOO^
Q000000
Q□0000C
O□O0OOO
教法:手握拍,把球放在球拍上,手腕运动轻轻地向上颠球。
要求:动手腕而不要动手臂,让球直上直下,尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化,脚步移动,不停地调整自己和球的位置。
组织:分散到每个场地练****br/>教法:教师在场地轮流查看。
要求:自由练****并遵守课堂纪律。
结束部分
10
分钟
1、放松运动
2、课堂小结,提出表扬和批评
3、布置课后练****br/>4、组织学生归还器材
组织:全班成体操队形,老师讲评。
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课后小结
第2次课
教师:
项目:
周次:
时间:年月日一月日
教学内容
1、器材介绍
2、复****正、反手握拍方法
3、学****发球和接发球的基本站位和准备姿势
4、学****正手发后场高远球技术
教学任务
1、介绍器材规格
2、熟练掌握正、反手握拍方法
3、基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势
4、初步掌握正手发后场高远球技术
部分
时间
内容
组织教法
备注
开始部分
5分钟
1•整队集合
2•师生问好
3•清点人数,安排见****生
4•宣布本课内容及要求
组织:成体操队形。
T」
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准备部分
10
分钟
4、慢跑两圈(绕羽毛球篮球场地)
5、准备活动(4X8拍)
头颈运动
扩胸运动
振臂运动
绕环运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
活动膝关节
活动踝腕关节
组织:全班成四列体操队形散开。
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要求:教师喊口令并领做。
部分
时间
内容
组织教法
备注
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1、简单介绍羽毛球器材规格
球拍:
⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。
⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
⑶拍框为椭圆形,长度250〜255毫米。
⑷球拍重量为95〜120克(不包括穿弦后的重量)。
⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。
组织:全班围站在场地周围。教法:老师讲解。
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60


羽毛球:
有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58〜68毫米。〜。
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2、复****握拍姿势
组织:全班成体操队型散开。
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要求:①手掌肌肉放松,球拍和手心之间要有间隙。
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②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边,如果在握拍状态中将球拍拔出,手指的形状应该是V字型。
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组织教法
备注




60


3、学****发球和接发球的基本站位和准备姿势
发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左