文档介绍：课的构思与设计
指导思想
本课本着“健康第一”的指导思想，结合新课程改革的要求，以满足学生的需要和重视学生的情感体验为核心。在设计各个环节上考虑：注意发挥教师在教学活动中的主导地位的同时，还要突出学生的主体学上肢运动
体侧运动
体绕环
弓步压腿
1、教师带跑
2、提出要求
3、口令指挥
教师边示范边带领学生做徒手操
引导练****br/>要求：语言激励
1学生自我体验
2按要求练****br/>3从指挥
1学生听教师安排
2学生在教师的口令下完成动作
要求：热情参与
要求：动作幅度到位
组织：
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要求：学生排成四列横队，做到：静，齐，快。
1
3
1
2
基
本
部
分
（28
/30
分）
长江黄河对抗赛：方法：
1、画两条相距30米的安全线，在两线中间画两条相距1M的平行中线，将学生分***数相等的两个队，“长江队”与“黄河队”。两队各成一列横队，面对面站在两条中线之后准备。当教师喊“长江”，长江队的学生尽快向后转，跑回自己的安全线，黄河队的学生追赶，被追到者与未追到对方者均要受到奖励。奖励的办法是将对手背回中线。
正面双手头上掷实心球
动作要领：双脚前后开立，与肩同宽，双手持球经前向上举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成背弓状态双脚用力蹬地，身体重心前移，挺胸收腹，同时双手拨球，抖腕，用力向前投出。
要求：动作协调一致
教师组织比赛，宣布比赛规则
教师选出两名裁判协助进行比赛
教师语言激励，把受罚说成奖励
4、教师点评
要求：口令指挥
强调安全
，思考问题
2设疑：双手持球如何才能将实心球投掷的更远？
3让学生尝试
4教师示范，讲解正面双手头上掷实心球的动作要领，强调出手角度和速度
5教师口令指挥
6学生徒手练****3-5组）
7请1-2名动作优秀的同学出来展示
8巩固练****头像红旗）
学生认真听讲
有序进行比赛，听从教师指挥
认真对待奖罚
要求：积极参与
注意安全
注意听教师讲解并仔细观察示范动作
在教师的统一下做徒手练****br/>在教师指导下进行集体投掷练****br/>观看同学展示，积极思考与自己的动作有什么区别
继续练****巩固提高
（4-6次）
虚心接受教师的指导
注意安全
安全线____________
_长江_____________
_黄河____________
安全线____________
练****组织：
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