文档介绍：办公室摆盆景有益健康
美国华盛顿州立大学一项新研究报告指出,对于置身于无窗户办公室的上班族而言,盆景对健康的作用之大尤为显著。研究人员让一组工人随机分组,并分别在有植物的办公室和没有植物的办公室完成限时计算机任务。结果发现,当办公室摆盆景有益健康
美国华盛顿州立大学一项新研究报告指出,对于置身于无窗户办公室的上班族而言,盆景对健康的作用之大尤为显著。研究人员让一组工人随机分组,并分别在有植物的办公室和没有植物的办公室完成限时计算机任务。结果发现,当植物出现在办公室的时候,员工生产效率高,反应速度提高12%,而且其压力水平更低,血压也更低。新研究负责人维吉妮亚?洛尔博士表示,这项新研究证实,常见室内植物可降低压力水平。研究还证实,办公场所养大叶植物盆景,可将空气洁净度提高20%。新研究发现,在净化空气方面,大叶植物的作用比开花植物更大。原因是,大叶植物表面可产生更多氧气,有助于分解空气中的有毒物质。
解读/鲁湾
优良的环境无疑是养生的重要一环,所谓天人合一,这似乎是人人皆知的,室内到处能看到各种花草。但是,我们很少去花钱研究室内养花草到底对人的健康有何益处。更多的是口耳相传,约定俗成,自然变成了真理,没人去问个为什么。现在,国外大学的研究机构进行了科学研究,不管结论是否正确,对于建立科学的养生观有重要的意义。
在养生领域这种浑浑噩噩的情况并不罕见。比如有人说每天要喝8杯水,于是许多文章相互抄袭广泛传播,有的人每天把这当成铁律坚持不懈。却很少有人去刨根问底:这8杯水是如何得出来的,是谁做过实验,是哪国人被作为实验对象,如果有人做过医学调查,范围如何等等。再比如有人说吃饭要一荤一素一菇红黄青蓝白一条腿两条腿等等,这充其量只是个笼统说辞,但有人把他作为科学规律不越雷池一步。就因为说者是权威就坚信不疑。不去思索一下这条结论是如何得出来的,是何人做过怎样的实验。养生中这样的