小学一年级小满手抄报内容.docx

文档介绍：小学一年级小满手抄报内容
【篇一】小学一年级小满手抄报内容
　　小满养生小常识：
进入小满后，气温不断上升，人们往往宠爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而消失腹痛、

小学一年级小满手抄报内容
【篇一】小学一年级小满手抄报内容
　　小满养生小常识：
进入小满后，气温不断上升，人们往往宠爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而消失腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能渐渐衰退，故小孩及老人更易消失此种状况。因此，饮食方面要留意避开过量进食生冷食物。小满后不但天气酷热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，固然也可协作药膳进展调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。
【篇二】小学一年级小满手抄报内容
　　小满的****俗：
一、吃苦菜应对热症
《周书》曰：小满之日苦菜秀。做为最早食用的野菜之一，苦苦菜遍布全国，在虽然在各地的称呼有所不同，但其养分成分、药用价值却是全都的。


苦菜的养分丰富，含有人体所需的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，并具有清热、凉血和解毒的功能。久服可安心益气，轻身、耐老。医学上多用来治疗热症，古时人们还用苦菜醒酒。
所以，在小满季节吃人们喜爱吃苦菜，将苦中带涩、涩中带甜的苦菜，用各种烹饪方法处理，或凉拌、或腌制、或热炒，调剂口味的同时，也对夏季的热症有肯定的应对作用。
二、“抢水”浇灌农田
农作物生长离不开水，南北方都一样。除非是自然条件所限没有浇灌的条件，农人不得已才只能靠天吃饭。
而只要江河、湖泊的地方，可以浇灌，农人是肯定会充分利用水源，为农作物的生长制造条件。夏季气温上升、日晒时间长，水分消耗大，又是大多数农作物生长的关键时期；所以浇灌的重要性也就显着超过其他季节。
小满时间的“抢水****俗，实际是上农人真实生活的写照。
旧时，人们以水车车水排灌，农谚有：“小满动三车”之说，水车一般都于小满时启动。
农人以村为单位，在小满时进行“抢水”仪式。由年长执事者约集众人，提前预备，小满之日拂晓一起出动，燃起火把于水车基上，待执事者以鼓锣为号，众人一起应和，开头踏动水车，把河水引灌入田。


三、“祭三神”祈福祝福
小满有“动三车”之说，这三车指的是叫水车、牛车、丝车。
“祭三神”则指的是，在小满季节，祭祀