文档介绍：男性雄风哟 男性雄风更健康
在人们的观念里，男性好像总是不如女性注意整齐和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，须要得到男性的重视。健康，是组成男性魅力的重要条件，男人魅力从健康起先。 关注男男性雄风哟 男性雄风更健康
在人们的观念里，男性好像总是不如女性注意整齐和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，须要得到男性的重视。健康，是组成男性魅力的重要条件，男人魅力从健康起先。 关注男性健康，防重于治 爱护相对脆弱的生殖系统健康，须要关注以下几个方面： 1 密切关系要平安。 过早、过度或不洁的密切行为，都可能对男性生殖系统产生很大影响。 一般而言，男性若过早与异性发生密切行为，***官简单产生一些问题。此时身体发育还不成熟，***官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很简单受到损伤。过早与异性发生密切行为也可能造成成年后的***官问题，如生理功能障碍，腰酸，易苍老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使***官长期充血，简单引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。 平安的密切关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3～4次比较合适。中年人一周1～2次。不过，个人要依据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。 2 ***卫生要重视。 讲究***官卫生不只是女性的事，男性也同样应当重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。 清洁不够简单导致炎症，尤其是包皮过长者，要常常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度简单破坏其自身的防卫系统，使细菌更简单进入体内。男性也应当留意有关的生理卫生学问。 3 对待健康要理性。 很多男性忽视自己的生殖健康，除非疾病有特别明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发觉以下症状时，应刚好就医：皮肤或黏膜出现损害，包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌，咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异样分泌物，或者出现尿频，尿急、尿痛，排尿困难、尿闭以及血尿等症状；腹股沟淋巴结肿大等。 有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，不去医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“阅历”自行用药。其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还简单耽搁病情。专家忠告：男性一旦发觉自己的生殖系统有问题，就应刚好请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。 ED是男子健康危机的首要信号 男性健康出了问题时，勃起功能障碍(ED)往往是男子健康危机的第一个信号，抑郁、焦虑、人际关系惊慌、嗜烟、酗酒、过劳，压力巨大，都可能导致男性患上ED。 ED是指男性持续或反复发生***不能达到或维持勃起完成性交，可表现为获得勃起的实力不一样，仅能维持短暂勃起的趋向或完全不能勃起。专家指出，这是40岁以上男性常见的健康问题。据估计，40岁以上男性有一半以上息有不同程度的ED，。