文档介绍：
除去演讲紧张的方法
你能否以前惧怕自己没有词汇，也担忧自己没有经历，其实每一个人
的故事，每一个人特别是《世
界上最伟大的销售员》 ，我激烈建议大家能够读熟背透。每日坚持朗诵半
小时以上，坚持两年三年，你自然会有诧异的回报 ! 能够试试以下五种方法练习：
A、对着镜子训练
B、自我录音摄像
C、试试躺下来朗诵
D、速读训练
E、即兴朗诵
方法五、背诵法
背诵，其实不不过要求你把某篇演讲辞、 散文背下来就算达成了任务，
我们要求的背诵，一是要 " 背" ，二还要求 " 诵 " 。
这类训练的目的有两个：一是培育记忆能力，二是培育口头表达能
力。试试去背诵一些文章，一篇一篇地去达成。天长地久，那些文章字句
自然就转变为自己的词语了，练到一准时间就能张口就来口出华章。
第2页 / 总合 5页
所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟 !
方法六、复述法
复述法简单地说，就是把他人的话重复地表达一遍。能够找一位伙
伴一同训练。第一，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。自己先注意
聆听。而后再向对方复述一遍。
这类练习在于锻炼语言的连接性及现场即兴构想能力，和语言组织
能力。假如能面对大家复述就更好了，它还能够锻炼你的胆子，战胜紧张
心理。
方法七、模拟法
我们每一个人从小就会模拟，模拟大人做事，模拟大人说话。其实模拟的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及四周
的人学习，向四周的人模拟。那么我们练口才也能够利用模拟法，向这方面有专长的人模拟。这样天长地久，我们的语言表达能力就能获得提升。
方法八、角色饰演法
角色饰演就是组织角色语言去演讲，叫 " 情境模拟训练法 " 。比方饰演律师，饰演市长答记者问，饰演领导开动员会，饰演新郎新娘即兴发言
等等，还能够选择小品中的角色饰演，直接让学员去演小品，去饰演作品中出现的不一样的人物，自然这个饰演主假如在语言上的饰演。这类训练的目的，在于培育人的语言的适应性、个性，以及适合的表情、动作。
方法九、讲故事法
要能够讲 100 个以上的故事，不一样时候要能够讲不一样的故事，并且
现场就能想出切合场合的故事。这就要求我们累积大批的素材。同时还要
第3页 / 总合 5页
讲得悦耳，讲得出色，勤能补拙，讲多了口才就来了 !
种适用技