文档介绍：糖尿病的生活方式预防措施有哪些
芬兰探讨人员完成的一项最新调查显示，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和适度的熬炼非常有助于预防糖尿病。 探讨人员对糖尿病高风险人群进行了跟踪调查。在接受调查的500多人中，糖尿病的生活方式预防措施有哪些
芬兰探讨人员完成的一项最新调查显示，对于糖尿病高风险人群而言，健康的饮食结构和适度的熬炼非常有助于预防糖尿病。 探讨人员对糖尿病高风险人群进行了跟踪调查。在接受调查的500多人中，一半人在饮食和熬炼上接受有效的指导，比如削减饱和脂肪酸摄入、多吃含纤维食品、每天熬炼30分钟等另一半人则作为比照组。连续7年跟踪这两组受访者之后，发觉在生活方式上接受指导的一组中，患糖尿病的风险比比照组低15％～20％。 探讨人员认为，注意饮食健康、主动运动等健康的生活方式，不仅可以降低高风险人群患2型糖尿病的风险，即使发病也可以推迟发病时间。 胚胎干细胞抗癌疫苗正在研制中 美国探讨人员发觉，一种用胚胎干细胞制成的疫苗，可使试验鼠患肺癌的可能性下降。 探讨人员发觉，在晶胚(胚胎发育过程中的一个阶段)和肿瘤之间存在类似之处，受此启发，他们研制出了这种疫苗。晶胚和肿瘤都呈球形生长，养分来源一样，它们的一些蛋白质也是相同的。由于晶胚中包含着胚胎干细胞，因此一种能激发机体对胚胎干细胞产生免疫反应的疫苗也能激发机体抗击肿瘤细胞。 探讨小组先给25只试验鼠注射胚胎干细胞，并在10天后再注射一次，以引起免疫反应，随后他们将肺癌细胞植入这些试验鼠皮下。结果发觉其中有20只未患肿瘤，而比照组中没有接种胚胎干细胞的试验鼠体内全部长出了肿瘤。他们还通过生物技术培育出一种细胞，有刺激免疫系统的功能。把这种细胞与胚胎干细胞混合后，再给试验鼠进行注射，防癌的效果更加明显。 尽管试验鼠在接种后没有表现出副反应，但给人体注射胚胎干细胞还存在平安问题。探讨小组正在找寻胚胎干细胞中起作用的分子，以便研制出有效和平安的抗癌疫苗。 高个子更易患下肢神经麻痹症 美国科研人员最近发觉，人身材越高，患下肢神经麻痹症的可能性就越大。 这种被称为外周神经麻痹的病症，可导致患者足部感觉丢失，多见于糖尿病诱发的神经性并发症，但也不解除其他发病缘由。 探讨人员对5000名40岁以上的志愿者进行了数据分析，结果显示，身超群过175．5厘米的人，患下肢神经麻痹症的几率要比矮一些的人高出2．3倍。 另外，男性的患病几率要比女性高出70％，而身高因素就是患外周神经麻痹男女比例出现差异的一大缘由。 红酒提取物可“增寿” 探讨结果显示，从红葡萄酒中提取出的一种物质可延长肥胖试验鼠的寿命。 美国探讨人员称，这种化合物名为白藜芦醇。存在于红葡萄酒和葡萄中。近年来先后有一些探讨表明，白藜芦醇有助于延长酵母菌、线虫等的寿命，但发觉这种物质对哺乳动物也有“增寿”功效还是首次。 在这项新探讨中，探讨人员将试验鼠分成三组进行试验。给第一组喂食正常食物，给其次组喂食高热量食物，在给第三组喂食高热量食物的同时还让其摄入白藜芦醇。探讨结果发觉，当试验鼠114周大(相当于老年)时，其次组的死亡率为58％，第三组的死亡率只有42％。 不过一些专家也指出，在这项新探讨中，试验鼠摄入的白