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[冬天有哪些养生的花茶]养生花茶的搭配与功效
　　因为冬天是养生最好的季节，而花茶此时此刻已经成为了大家宠爱的饮品，假如喝花茶能养生在冬天来说无疑是一大享受。那么冬季有哪些花茶可以养生呢?跟着我一起来看看吧。




[冬天有哪些养生的花茶]养生花茶的搭配与功效
　　因为冬天是养生最好的季节，而花茶此时此刻已经成为了大家宠爱的饮品，假如喝花茶能养生在冬天来说无疑是一大享受。那么冬季有哪些花茶可以养生呢?跟着我一起来看看吧。

　　冬天养生的花茶
　　1、黄芪茉莉花茶
　　做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡,大约一个小时之后就可以服用了。
　　成效:这道花茶具有很好的促进身体安康的作用,特殊适合一些须要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响,有效的削减患有癌症的可能。
　　2、薰衣草柠檬茶
　　做法:将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中,然后充入开水,大约非常钟之后就可以服用了。除此之外也可以运用柠檬汁,不过这须要在茶水温凉之后参加。
　　成效:薰衣草是许多女性都喜爱的一种花草,除了味道好之外对于人体的好处也有许多,不仅能够滋补身体、舒缓压力,同时还具有消退疲惫以及激昂精神;柠檬那么能够很好的促进体内血液循环,令人精神变好。不过须要留意的是,这道花茶并不适合孕妇服用。



　　3、蜂蜜菊花茶
　　做法:将别致的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次,最终将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后参加蜂蜜调味,每天在饭前服用。
　　成效:经常服用这道花茶,能够很好的保健身体,并且起到提神以及消退身体疲惫的作用。
　　4、生地栀子花茶
　　做法:将生地和栀子花一起放入杯子之中用开水冲泡一个小时。
　　成效:假如出现了钙离子流失导致骨骼发育异样的状况,或者是出现记忆力下降的状况,那么服用这道茶饮能够很好的令身体复原安康。
　　5、桂圆茉莉花茶
　　材料:桂圆肉干品12克、茉莉花10朵
　　冲泡过程:将全部材料一起放入杯中,再将沸水冲入,然后盖上盖子闷泡约10分钟。



　　成效特色:桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的成效。这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的成效。
　　人群宜忌:相宜病后虚弱、气血缺乏、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。但简单上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。
　　温馨提示:饮此茶时,可以先闻茶香,再喝茶水,这样能够更好地发挥茉莉花香安神、稳定