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[枸杞的吃法及吃枸杞的好处] 黑枸杞的正确吃法
　　枸杞是古老的中药。那么枸杞有哪些吃法?吃枸杞有哪些好处呢?下面我就来告知你的枸杞的内容，欢送阅读。

　　枸杞的吃法
　　1、银耳大枣枸杞粥的做法

[枸杞的吃法及吃枸杞的好处] 黑枸杞的正确吃法
　　枸杞是古老的中药。那么枸杞有哪些吃法?吃枸杞有哪些好处呢?下面我就来告知你的枸杞的内容，欢送阅读。

　　枸杞的吃法
　　1、银耳大枣枸杞粥的做法
　　配料：银耳20克，红枣10克，枸杞3克，大米适量。
　　做法：银耳温水中浸泡30分钟;大米淘干净，加适量的水进锅中煮;15分钟左右，大米煮开，加银耳、大枣、枸杞;等到大米煮开花之后，即可食用。可依据个人口味加一点冰糖。
　　2、大枣枸杞养颜茶的做法
　　材料：红枣、枸杞、冰糖适量。
　　做法：先把红枣洗净，放入锅中;用中火炒制10分钟左右，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了;把枸杞洗净，把枣放到玻璃茶壶里，放冰糖，倒入刚开的热水;焖2-3分钟，倒入玻璃碗里就可以喝了。
　　3、大枣枸杞莲子羹的做法
　　材料：大枣101g，枸杞15g，莲子7g，冰糖20g。

　　做法：红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起。电压锅里参加清水，再把红枣，莲子和冰糖参加，盖上调煲汤档。等排完气后翻开把枸杞子参加即可。
　　4、冬瓜枸杞排骨汤的做法
　　材料：猪大排400g，冬瓜300g，枸杞、食盐适量，姜3g，料酒5g。
　　做法：把排骨斩成小块，洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜切片;将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫，捞出;将排骨、姜、料酒和适量清水，装在瓦煲里，加盖大火烧开;撇去浮沫再改用小火炖约60分钟，可依据排骨量来确定时间;放入冬瓜枸杞再炖约20分，参加盐即可。
　　5、杜仲枸杞酒的做法
　　材料：川杜仲101克，枸杞子101克，桑寄生60克，全当归20克，淮山药50克。
　　做法：从中药店购取以上五味中药，置入一容器内，参加高度白酒2000毫升，密封瓶口，置阴凉枯燥处，每天振摇2～3次，浸泡两周以上，即成。
　　服法：每次从药酒瓶中取出10～20毫升药酒饮服。每日三次。当瓶中的药酒饮完，可在原药渣中参加适量同样白酒再浸一周后同法饮用。

　　功用：本药酒有补肾壮腰、聪耳明目等作用。适用于中老年腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣、遗精早泄等由肾气亏虚引起者。
　　6、枸杞淮山海参汤锅
　　原料：淮山5钱、