文档介绍:
[荷兰豆和豌豆有哪些区别] 荷兰豆和豌豆的区别
荷兰豆和豌豆这两者都是日常生活中常见的食材,但是许多人还是分不清荷兰豆和豌豆的区分是什么。下面我就带大家一起来具体了解下吧。
荷兰豆和豌豆的区分
腊肠炒荷兰豆
原料:腊肠、荷兰豆、盐、味精。
做法:
,腊肠切薄片。
,水开后放入荷兰豆汆烫变色,立刻捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。
,放入腊肠小火煎至透亮,投入荷兰豆大火翻炒几下,参加盐、味精接着翻炒匀称即可。
荷兰豆炒虾仁
原料:荷兰豆、虾仁、蒜头、姜、干辣椒、鸡蛋,生粉、鲜贝露调味汁、盐。
做法:
,斜对切,姜切丝,蒜切片,干辣椒去籽切菱形。
,荷兰豆下水焯。
,焯的那个汤汁待用。
(不要放太多),1/3匙生粉(不要放太多),抓匀。
。
,将姜、蒜、干辣椒下锅爆香。
,参加焯荷兰豆的水(也许4汤匙左右)。
。
。
荷兰豆炒香菇
原料:荷兰豆、鲜香菇、大蒜、生抽、盐。
做法:
,洗净后切成菱形片;蒜瓣切成薄片。
,用淡盐水浸泡几分钟,冲洗干净后切成薄片。
,六成左右时放入蒜片煸香,放入香菇片翻炒半分钟左右,调入生抽炒匀;随后放入荷兰豆,用手指捻少许盐入锅,翻炒至断生即可。
豌豆的吃法
三鲜豌豆
原料:豌豆150克,冬笋、西红柿各50克,蘑菇30克。辅料:姜片、葱段、香油各5克,水淀粉15克,盐、味精、汤各适量。
做法:
1、豌豆洗净,沥干水分;冬笋、蘑菇洗净切丁;西红柿用开水烫去皮,切丁。
2、锅置火上,放油烧至五成热,爆香葱段、姜片,参加汤烧开,放入豌豆、冬笋丁、蘑菇丁、西红柿丁烧开,加盐烧至熟,加味精,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
鲜虾炒豌豆
材料:虾仁250克,嫩豌豆101克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10