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均衡营养
防治骨质疏松症讲座
冯国清
骨质疏松症：是一种全身性骨量及骨组织结构改变，伴有骨脆性增加及易导致骨折的常见中老年疾病
流行病学调查发现：
%，亚疏松
****— %存在于骨骼和牙齿中。它作为钙磷沉着基质，起着骨胶原的作用。
水中、动物性食品、海洋动物性食品及茶叶中含量很高，人体对***的吸收率也很高：水100%，食物75%～90%。故一般不需要补充。
纽崔莱钙镁片
含有骨骼所需且要额外补充的全部矿物质及微量元素，是复合补钙制剂。碳酸钙高精纯提取于牡蛎壳，镁是从海水中分离出来的氧化镁，易于人体吸收和利用。另外，所含有的专利成分—紫花苜蓿浓缩素具有独特功效：
，富含天然的维生素、矿物质及其他植物成分
，实现了无机矿物质的有机化，使其更加容易吸收
纽崔莱钙镁片在胃内的溶解、崩解性能非常好，更能达到均衡补充营养，维持骨骼代谢之目的。是老年人防治骨质疏松的首选补充食品
用法：分次随餐服用
*维生素C — 是骨基质羟脯氨酸合成不可缺少的，可促进钙吸收。
老年人体内维生素C水平低下：
→骨基质合成↓→骨吸收↑
→钙吸收↓
骨质疏松
→
维生素C 低下是引发老年骨质疏松症的一个因素。
防治老年骨质疏松症在补充蛋白质、钙镁片的同时必须补充复合维生素C
纽崔莱复合维生素C
从富含维生素C的纯天然、无污染针叶樱桃、连皮柠檬及玉米种提取而成的复合天然植物水溶性维生素
老年人肝肾功能降低，服用纽崔莱天然复合维生素C，不会增加肝肾负担，无任何毒副作用
服用方法：分次随餐服用
*维生素B — 为水溶性维生素，在糖、脂肪、蛋白质代谢及能量转换过程中起着重要的作用；同样在骨质疏松防治中的作用亦十分重要
大量的研究证实，B 族维生素的缺乏其B6的缺乏是引发老年骨质疏松的相关因素
纽崔莱天然B族维生素
从特别培植的酵母菌中提取含有人体所需的全部B群维生素及叶酸和钙。每片中各种VB的含量搭配比例恰当，与人体需要一致，无任何毒副作用，是老年人的最佳选择。
用法用量：分次随餐服用
*维生素D — 是具有钙化醇生物活性的一类物质总称，主要形式为维生素D2（麦角钙化醇）和维生素D3（胆钙化醇）。
与其他维生素不同，肌体可以在阳光的帮助下合成维生素D ；可以通过内源性转化成维生素D ；可以通过乳食品吸收外源性维生素D 。
老年人只要经常进行户外活动，一般不需要额外补充维生素D。
*维生素K2 —维生素K2 的羧化作用，可获得具有与钙结合能力的骨钙蛋白（BGP)。当维生素K2 缺乏时， BGP呈非羧化状态，骨密度下降，股骨颈部骨折的危险性增加。
人体肠道内的正常菌群可以合成维生素K2 ，加之食物（绿叶蔬菜）中的摄取，一般不会缺乏不需额外补充。但严重的胆道梗阻/肠道菌群失调者应注意补充。
小结：
纽崔莱营养补充食品是最好的选择
儿童是祖国的花朵，民族的未来，
国家的栋梁， 家庭的希望
每一位家长都希望自己的孩子健康、聪明、漂亮
每一个家庭都不想让自己的孩子输在人生的起跑线上
然而，眼前的事实却不容我们乐观：据新华社北京2003年3月6日电：我国11～14岁少年平均身高比日本同龄矮2～3cm ,～ 。
其主要原因：我国居民的微量营养素摄入不足。儿童钙、铁、锌及VA、B等供给量明显不足。
大量调查显示我国城市儿童膳食平均：
%；
%；
%；
%；
%；
农村儿童营养状况则更严重
纽崔莱儿童营养补充食品
针对儿童营养的问题，从植物提取物中为儿童健康提供天然维生素、矿物质、微量元素、植物抗氧化剂、植物营养素。不含香精、合成色素、防腐剂。
儿童钙镁片
每片含钙270mg, 含镁50mg
儿童生长发育期对钙的需求很高，钙不仅对体格发育具有很大作用，而且对智力发育、神经传导、酶活性调节等也具有非常重要的作用
镁是骨细胞