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大学心理健康课学习心得:
新形势下,如何加强大学生心理安康教育,协助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。下面是我为你细心整理的大学心理安康课学习心得，盼望对你有协助!
大学心理安康课学习心得篇1
生应当注意心理安康，完成学业深造的同时，踊跃主动适应大学生活，让大学生活过得充溢而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有减弱其幽默的威力。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大情愿去，第一堂课还迟到哩。事实上呢，陈导师并不简洁，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了学问，同时，还让自己发觉了自己。
安康是人生的第一财产，心理安康更是学业成就、事业胜利、生活欢乐的根底。心理安康是指具有正常的智力、踊跃的心情、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚毅的意志和成熟的心理行为等。我心理有问题吗?我的心理与他人比拟是否正常?这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理安康标准缺乏相识，总觉得自己是个怪人，心理有问题。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于惊慌恐惊。学习了相关的心理学问后，觉得心理障碍其实也并不行怕。只要刚好赐予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消退的。
记得陈导师说过几句趣话，青春痘是青春的象征，鼻子小也有好处，不简单被天上掉落的东西砸中。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、实力、学习成果等因素产生各种各样的焦虑，紧要者还会过度自卑。有这样一句名言天生我材必有用，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我相识，在比拟过程中，不能特地以己之长比别人之短，也不能以己之短比别人之长。通过比拟认清自己的优势和劣势，特长和短处，到达扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发觉自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆接连续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么始终没发觉?一个小小的心理测试，让我自信番了一翻。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。来跟我做挚友吧!(陈导师张开双臂，作拥抱状)可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不愿把心门翻开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!强调爱的权利，缺乏爱的实力陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任
大学心理课程完毕了