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桑叶的功效与食用方法|鲜桑叶的食用方法
桑叶名为家桑是一种药用价值比拟高的植物，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。那么桑叶的作用与成效有哪些呢?接下来我带大家了解一下吧。
桑叶的成效
疏散风热，提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现短暂血压降低，但不影响呼吸。
8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
9、桑叶还有降血脂、利尿作用。
桑叶的食用方法
1、桑叶泡茶，把桑叶晒干，然后进展一些处理之后，可以用来泡茶喝。
2、凉拌桑叶，把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，参加作料，调拌匀称即可。
3、用桑叶做主食，可以把桑叶洗净之后，去掉叶柄，切成小块，然后在开水里焯一下，放入面粉中，让两者混合在一起，然后就可以加工成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼。
4、桑叶猪骨汤。桑叶洗净沥干水份，猪骨冼净备用;瓦煲注入清水，放猪骨与蜜枣用大火同煲至滚，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤浓便可调味即可。5、桑叶猪肝汤。桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，煮约60分钟，用食盐调味即可。
6、桑叶粥。先将鲜桑叶、别致荷叶洗净煎汤，取汁去渣，参加粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
桑叶的药用价值
桑叶是桑科植物桑的枯燥叶。初霜后采收，除去杂质，晒干而得，是一种发散风热药，既可内服，也可外敷。[2] 其性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的成效，可治疗风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的病症。[3]
现代中、西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而运用，认为其药效极为广泛。有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗;补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消退眼部疲惫;消肿、清血治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、利大、小肠;抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌堵塞、脑溢血、祛头痛、长发;降血糖、抗糖病等。
抗凝血作用
桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活局部凝血活酶(APTI)时间，凝血酶原(PT)时间和凝血酶(TT)时间。由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节，APTI反映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性，而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性，说明桑叶对凝血酶纤维蛋白原反响有干脆抑制作用。
降血压作用
桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并削减心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织