文档介绍：一、户外运动：户外运动就是指以自然环境为场地，带有探险性质或体验探险性质的体育运动项目群。二、户外运动的特征：（1）户外运动是在自然环境中进行的，有着回归自然、返朴归真的特征。（2）户外运动无一例外地具有不同程度的挑战性和探险性。（3）户外上是一门综合性非常强的学问和技能，它包括生理、运动、医学、地理、气候、天象、动植物、人文等方面的学问，同时还需要有良好的心态、沟通的能力、团队的精神、丰富的经验和果断的性格、一名好的户外运动爱好者，不仅仅是运动方面专家，还应该上知天文，下通地理，更需要是一名具备完美人格和品质，勇于付出和牺牲的优秀人物。八：定向运动：定向运动是指参加者借助地图和指北针，按照组织者规定的方式合理的选择路线，按顺序到访地图上所表示的若干放置于地面上的检查点，并以最短的时间完成比赛的运动。
九、定向运动的分类：接力、夜间、专线、滑雪、记分、五日等十、国际定向联合会1961年5月丹麦首都哥本哈根成立，定向越野1918年起源于瑞典，吉兰特十一、定向符号分为七个类别：用棕色表示的是地貌。等高线、土墙、小丘、坑洼地等用棕色表示。．黑色和灰色是表示岩石和石块．蓝色表示和水系。这其中有湖泊、河流、沼泽、水坑等。用绿色和黄色、白色表示的是植被。——白色（空白）指一般性起伏地上的树林的密度适度，地面上无阻碍行进的灌木或杂草丛，可以按正常速度奔跑的地区。
——黄色空旷的地域。分为空旷地，半空旷地及凌乱的空旷地。——绿色树林中密度较大的地区。按可跑性分为慢跑：使正常跑速降低20—50%；难跑：使正常跑速降低50—80%；通行困难：使正常跑速降低80—100%。上述可跑性的区分均取决于树林的生态，如树种、密度及矮树、草丛、蕨类、荆棘、荨麻等的生长情况。最深的绿色表示通行困难的树林，颜色越浅越容易通过。5．技术性符号用蓝色表示磁北线，它不仅可以用来标定地图的方向、确定寻找的目标，还可以用来概略地标判明比赛路线的方向和距离。6．比赛路线符号三角形是代表起点，双圆圈代表终点，圆圈代表检查点，旁边的数字代表检查点的编号。7．人工地物是用黑色表示。它们包括各种道路、房屋、围栏等，在我们这张地图上有一和很重要的人工地物，那就是地图中间的黑色双线，它代表的是高压电线。
十二、一条完整的比赛路线包括哪三个要素？
十三、什么是野外生存：人类在非正常生活的自然环境中，最大限度的维持生命存活力的行为。十四、野外生存的类型：野外生存行为的发生，可以分为主动性和被动性两种。被动性的野外生存是指由于外界的不可抗力和不可预测的意外所致。主动性的野外生存是指人们有准备的，有计划的模拟某些场景或安排某些活动，让参与者经受考验和磨砺，战胜艰难险阻、战胜自我，安全完成预定计划的过程。主动的野外环境适应、生存本领训练以及自我潜能的开发正是人类积极地去适应环境变化，充分发挥主动性的一个良好手段。主动性的野外生存作为一种有计划、有准备开展的野外活动，在国外，很早就有这样的爱好者，这些热爱野外活动人在不同的国家有不同的称谓：如“暴走族”、“背包族”、“驴友”、“户外发烧友”等。野外生存活动不仅可以达到锻炼身体、磨练意志、陶冶情操、放松自己、充实生活的目的，同时在陷入困境的时候，平时造就的坚强意志和过硬本领将会是你成为一个伟大的幸存者。十五、一、营地和帐篷选定营地的基本原则。安全、避风、近水、平坦。