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菊花茶的功效与禁忌
　　菊花茶的成效
　　1、清肝明目
　　菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对

菊花茶的功效与禁忌
　　菊花茶的成效
　　1、清肝明目
　　菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体难过、麻木的疾病均有必须的疗效。
　　2、治风热感冒
　　主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
　　3、降血压、抗癌
　　现代医学也探究证明，菊花具有降血压、消退癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调整心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有必须的松弛神经、舒缓头痛的成效。
　　菊花茶的禁忌

　　1、脾胃虚寒者最好少喝
　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的成效。现代探究认为，菊花含有多种养分物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗苍老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
　　2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶
　　假如一味地喝具有清热泻火成效的菊花茶，简单损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还简单引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
　　菊花茶的其他食疗法 1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，凉爽降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
　　2、三花茶：菊花，金银花，***均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后参加适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有反抗、解除的疗效。

　　菊花茶的成效和禁忌
　　1. 理化分析说明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏