文档介绍:
跆拳道实战 跆拳道实战秘技
人们一想到跆拳道,立刻就会想到踢、踢,
跆拳道实战 跆拳道实战秘技
人们一想到跆拳道,立刻就会想到踢、踢,除了踢,还是踢。因为有了令人炫目的旋风腿、极有动感的连环腿、有力的直踢和美丽的悬空腿,这种功夫的腿上招数可谓尽善尽美、毫无瑕疵。在许多跆拳道竞赛中都能清晰地看到腿功的厉害,尤其是在奥运赛场上。不幸的是,许多经常观看跆拳道竞赛的人,竟然说它在实战中没有用处。还有人信誓旦旦地说,一旦对手进入了腿脚攻击的范围,跆拳道就发挥不上作用了。 “这对于成千上万的跆拳道练习者而言,无疑是一种诬蔑。他们中的大多数人学习武艺,就是为了防卫",安德鲁・汉说。"我认为跆拳道是一种彻头彻尾的打斗功夫,而不仅仅是仅供欣赏的踢腿功夫或运动。跆拳道中还有大量的手上功夫,可以用于近距离的搏斗。人们所须要做的仅是探究其中的一招一势,尤其是探究其中的绝技高招,再将之用到实际战斗中去。” “对于象我这样的传统跆拳道的教练而言,戳、用胳膊或肘压、用膝盖顶都是用于实战的根本招数。腿功更是对这些功夫的一种补充。” 为了协助人们在任何状况下都能很好地保卫自己,安德鲁・汉同意分析三种经过实证的功夫,你可以通过这些来用你的远距离踢腿功夫来打伤你的对手,作为战场上一个好的起先。这样,你就更能理解跆拳道中的深邃道理,并把它们用在实战中。 用膝盖攻击 这些招数为你缔造了取胜的时机,你通过给敌人造成损害来转移他的留意力,从而便于你进展近距离攻击。 ――安德鲁・汉 起先时,你站在敌人的四―五英尺远的地方,敌人左腿在前,你右腿在前。你跳起来成两腿穿插状侧踢,左腿向前踢。接着,右腿飞向半空,一腿踢中他的膝盖。这样势必迫使他的留意力转移到他的下半身。 你的运动会使你正好站到下一个踢腿的范围之内,所以一旦你的右脚落地,你也就作好了近距离攻击的打算。猛然间,你用左肘打向他的左半边脸,然后把他推倒在地,左脚的脚跟蹬住他的下身。 “穿插跳侧踢的优点就是它的动作成系列,可以使你的敌人束手就擒。” 安德鲁・汉说。“而且因为它可以攻击的范围很大,你就有足够的时间和距离来分析他的当前状态,比方,他是否胆怯、是否发怒、是否思维混乱。” 决胜要素:一旦你确定了攻击的目标,千万不要直勾勾地盯着。先伪装看一些假目标来迷惑敌人,直到你完全作好打算为止。这样你才能隐藏好自己的实际意图,而不被敌人发觉。 斧劈踢 不要被敌人的身形和行为吓倒。每个人都有弱点,当他受伤时,他的全部功夫就会失灵。那时你就会占据上风。 ――安德鲁・汉 你和你的敌人都是右脚在前,对峙而立。在你打算攻击时,把目光移向他的前面那条腿或者眼睛去看别的地方。一旦你打算成熟,向前跳动,拉近你和敌人的距离