文档介绍：常吃口香糖的危害
1、常吃口香糖的危害：导致龋齿
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂 , 咀嚼时 , 糖分会长时间停留在口腔内 , 给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件 , 因而更容易长龋齿。
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常吃口香糖的危害
1、常吃口香糖的危害：导致龋齿
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂 , 咀嚼时 , 糖分会长时间停留在口腔内 , 给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件 , 因而更容易长龋齿。
2、常吃口香糖的危害：睡觉爱磨牙
总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态 , 增加夜间磨牙的几率。专家建议 , 每次咀嚼口香糖的时间不要超过 15 分钟。
3、常吃口香糖的危害：将***吃进肚里
用***合金补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现 , 经常嚼口香
糖会导致补牙材料中的部分***释放 , 进入人体。大量的***进入人体会导
致神经性疾病、慢性病及精神疾病。 虽然补牙材料释放的***很少 , 但也
要以防万一。
4、常吃口香糖的危害：诱发头痛
美国加州长滩牙科博士表示 , 总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节
疼痛。很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或
牙痛。专家建议 , 想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。
5、常吃口香糖的危害：引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌 , 长期让口腔处于高代谢状态 , 分泌太
多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的 , 而且如果您喜欢在
户外嚼 , 会让胃里灌进很多空气 , 引起腹胀 , 很难受。
6、常吃口香糖的危害：易导致腹泻、肥胖
有些人或者有的广告上说 , 一般的口香糖能够导致蛀牙 , 而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过 , 最近有专家指出 , 木糖醇的功效被过分夸大 , 并且存在使用误区 , 长期过量食用也会有副作用 , 比如腹泻、肥胖 , 而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。
7、常吃口香糖的危害：过度锻炼 , 造成脸形改变
凡事过犹不及。 频繁咀嚼口香糖 , 不仅会导致咀嚼肌过度疲劳 , 出现酸痛感 , 长此以往还会导致肌肉过度发达 , 改变脸形——下颌角饱满 , 脸形趋向于国字形。有些严重者 , 两边下颌肌肉明显突出 , 看起来像口里含了东西。
吃口香糖的好处
1、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础 , 加入糖浆与甜味剂等调和压制而成的一种糖果 , 因为其基质黏性很强 , 咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣 , 起到清洁口腔和清新口气的作用。
2、吃口香糖时的咀嚼运动 , 能刺激唾液分泌从而促进消化 , 帮助
提升食欲。同时唾液能冲洗口腔表面 , 同样能起到清洁口腔的效果。
3、吃口香糖时的咀嚼运动 , 能促进面部肌肉运动而促进血液循环 ,
提高皮肤细胞的代谢活力。血液循环以及新陈代谢正常是肌肤健康的
关键 , 能帮助改善肤质 , 减少皱纹生长并令脸色