文档介绍：岁末饭局
当新年的钟声快临近时,各种饭局开始应接不暇,像什么公司、单位岁末活动,同事、同学集体活动,亲戚、朋友相聚会面,几乎都喜欢在餐桌上“说事”,这辞旧迎新是最好的托辞了。再加上好多人觉得紧张了一年,应该给自己放松一下,而这口齿岁末饭局
当新年的钟声快临近时,各种饭局开始应接不暇,像什么公司、单位岁末活动,同事、同学集体活动,亲戚、朋友相聚会面,几乎都喜欢在餐桌上“说事”,这辞旧迎新是最好的托辞了。再加上好多人觉得紧张了一年,应该给自己放松一下,而这口齿之快自然放在第一位。吃了这顿吃那顿,喝坏了风气喝坏了胃,肝脏跟着空遭罪,于是,明知道如此吃喝对自己没有好处,可没有办法,吃了伤身,不吃伤心,咋办?两害相权取其轻,心不可伤,只能伤身了。有更聪明者,则四处寻找既能不伤心又不伤身的办法,什么绝招儿、什么药品、什么保护器械,十八般武艺全用上,可到最后,依旧是酒精肝、脂肪肝、啤酒心、胃肠炎、痛风等找上门去,折腾得苦不堪言。
有人会说,既然这样,就远离这种场合,不去吃喝,问题就解决了。这是理论,生活中经常是行不通的。
无论作为主人还是客人,在聚餐时,不吃不喝那是绝对不可以的――别人扫兴,自己尴尬,而且它的“副作用”后患无穷,能成的事,吹了;能赚的钱,飞了;能交的人,没了……
这饭局,学问很大的。曾多次看到揣着药片喝酒的,拿着诊断吃肉的。等事后问这些人,不知道这样伤身么,回答都是一脸的痛苦和无奈,不是他们自己想喝,很多时候是没有其他办法。如果有人去统计的话,我相信,每年因为吃喝“壮烈”的,也应该是一个非常可观的数字。
酒要喝,肉要吃,事要办,活要干,这岁末饭局带给身体的,是非常残酷的考验。管你什么高管、经理、老板、业务员,饭局上见。好多办公室解决不了的问题,可以去饭局解决。筷子举起,酒杯一端,美了嘴,坏了肠胃,高血脂、高血压、高血糖、高尿酸,通通出现,应酬,场面,似乎这道题没有答案。
退而求其次,这里成了上策。
搞点解酒护肝的药片或保健品吃,或者找人替代,总之,要吃要喝,不管它进到谁的胃里。也有的在喝酒前吃点相应的蔬菜或喝些奶,来缓解即将来临的伤害。
在最好的办法(不吃不喝)不能用的情况下,那么,要想办法少吃少喝,当然,给肠胃肝脏的负担就减轻不少。学会自觉降低频率,不管是抬筷子,还是举杯,这样可以从客观上减少摄入量,还显得有风度,温文尔雅;即使是夹菜,可以少