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[太极拳教学六妙法] 古剑奇谭ol妙法pvp教学.docx

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[太极拳教学六妙法] 古剑奇谭ol妙法pvp教学.docx

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文档介绍:[太极拳教学六妙法] 古剑奇谭ol妙法pvp教学
  太极拳教学方法,包括传授太极拳理论学问,进行体能、技能、技术教化的方法,常常采纳的教学方法有语言法、直观法、完整与分解法、练习法、竞赛法、预防与订正错误法。教学方示意   示意是通过对学生心理的良性刺激,帮助学生建立精确完备动作概念的一种方法。如用“好”、“立住”、“坚持”、“落髋”、“转腰”等,用一种激励的语言,激励学生顺当、精彩地完成动作。一般用于功法训练和动作练习中。      二、直观法      直观法,电叫示范法。在太极拳教学中,老师以详细动作作为范例,使学生了解要学习动作的形象、结构要领和方法。正确地示范,会给学生建立精确的动作概念,还会提高学生学习的爱好,是教学巾必不行少的教学手段。   应用示范时应当留意以下几点:   一是目的明确。每次示范是让学生看完整动作还是分解动作;是看动作手法,还是看步法;是看动作规格,还是看演练技巧。目的要明确、重点要突出。可以边示范边讲解,也可以先讲解后示范,还可以先示范后讲解。   二是动作精确。老师示范应是学生的典范,力求精确、娴熟、美丽,使学生建立正确的动作概念,激发学生学习动作的欲望。   三是位置正确。示范时必需选择学生都能看得清的位置,可实行正面示范、侧面示范、镜面示范、中间示范。正新示范要在队伍正前,与排面成等腰三角形的位置,如示范动作向左移动,要在排面左前方;向右移动,站在右前方。以学生都能看清动作为原则。另外还要使学生不迎光、不迎风而立。      三、完整法与分解法      1、完整法是指在学习时从动作的起先到结束,不分解、完整地进行教学。它的优点是便于学生完整地驾驭动作,不至于破坏动作结构和割裂动作之间的内在联系。适用于比较简洁而易于驾驭的动作。如起势(开立步)、海底针等。   2、分解法是指把完整的动作合理地分成几个部分。分别进行学习,最终达到全部驾驭。分解法的优点是可简化教学过程,使学生比较顺当驾驭动作的难点。一般应用于较难驾驭且周期长的动作。比如搂膝拗步,动作较长,又较难驾驭,可将动作分解为转体落臂、摆臂收脚、上步屈收、弓步搂推等四个分动进行教学。分解教学是太极拳教学中最常用而又最有效的方法,运用时应留意:   一是不要把动作分解得太碎,应留意分解动作之间的有机联系。   二是应使学生明确分解的各部分在完整动作中的位置、与完整动作的关系。   三是学习动作时,运用分解法的时间不宜过长,以免破坏动作的完整性和连贯性,形成“断劲”。   四是分解练习时,老师应随分解动作提示分动名称及要领。      四、练习法      是指依据学习任务,有目的的对某一动作进行练习的方法。主要实行以下几种方法:      1、重复练习法   即在相对固定的条件下,依据完成基本动作的要求进行反复练习的方法。重复练习法,是驾驭和巩固动作技能、技术的条件,也是保证和提高机体工作实力,发展身体素养,增加体质的主要方法,是太极拳教学中通常采纳的教学手段。      2、组合练习   是将几个动作组合起来练习,或是一个动作左右方向串起来反复练习。常用于基本功练习或一个教学阶段的教学内容的练习。      3、个人练习   是让学生原地或分散独立练习,也可支配个人轮番依次练忆的实力。      4、