文档介绍：冬日情怀，感受温暖
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精品冰雪主题冬令营
宁波原动力训练学校
好动与不满足是进步的第一必需品
0-20： 30
营地日记时间（记录总结精彩一天的收获）
20:30—
洗漱就寝（和星星有个约会）
D3
6:30-7:00
起床、晨练
锻炼身体
7:00-8:00
早餐、内务整理
8:00-8:30
内务检查
8:30-9:00
队列训练
9:00-18:30
小鬼当家
训练洗衣，买菜，做饭，整理内务等，体验小鬼当家的乐趣
18:30-20:00
主题晚会：创意时装秀
小鬼当家一天的总结，分享
20:00-20： 30
营地日记时间（记录总结精彩一天的收获）
20:30—
洗漱就寝（和星星有个约会）
D4
6:30-7:00
起床、晨练
锻炼身体
7:00-8:00
早餐、内务整理
8:00-8:30
内务检查
8:30-9:00
队列训练
9:00-15:00
野外生存训练
体验户外独立生存，徒步拉练
15:00-16:00
返回基地
16： 00-17： 00
休整
17:00-18:30
农家晚餐
18:30-20:00
感恩项目:.（穿越火线、心灵旅程）
培养感恩心期
20:00-20： 30
营地日记时间（记录总结精彩一天的收获）应
k
20:30—
洗漱就寝（和星星有个约会）
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D5
6:30-7:00
起床、晨练
锻炼身体.
I
U8:00
.早餐、内务整理
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h
8:1
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1-8:30
甬务检查（
8:30-9:00
'质列训练■
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9： 00-11:30
真人CS
夺楼战阵地战•••.
11:30-13:30
午餐休息
13： 30-14： 00
检阅大会操
活动身体，最佳状态
14:00-15:00
闭营大总结
总结5天的收获，毕业大合影
15:00-15:20
收拾记忆行装
15:30-16:30
坐车返回宁波
到达集合地点（雅戈尔体育馆）
注：第五天闭营将发给每位学员毕业证书。
四、项目简介：
团队热身：内容：开营、破冰、团队结建
【项目描述】：
训前导入（纪律整顿）
开营仪式（动员讲话、教练介绍）
团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）
组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）
【项目成效】：
前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础；
营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。
军训|:站军姿、立正、稍息、报数、转法、跨立、蹲下、起步、正步、跑步等科目的训练。
勇敢的跳过去。
缅甸桥：双手扶着两边的钢缆，从细细的钢丝绳这端走到钢丝绳那端。
坦克大战：利用半成品做成一个坦克的履带，团队所有人都站在履带里使履带走过一段距离。
创意时装秀：用废报纸、麻绳、彩纸等资源做出有创意的时装，团队成员穿上后走秀。
攀岩：不借助任何工具，紧靠手脚和身体的平衡，沿着攀岩墙面自己寻找岩
点向上攀爬。
生死时速：完成一连串的小项目，最快速完成的团队获胜。
滑雪圈滑雪：坐在滑雪圈上从高处沿着雪道滑下。
MACS：在雪地上利用仿真***、冲锋枪、轻机枪等展开攻坚战、丛林战、遭遇战等。
雪地四方拔河：在雪地上四个队沿着四个方向拔连在一起的绳子，看哪个队取胜。
雪地足球：在雪地上展开激烈、刺激、异彩纷呈的足球比赛。
联合舰队：团队中一部分人成了哑人，一部分人成了盲人，团队还要经过一段艰辛的路程。
野夕I、拉练：带上干粮、背包、水等必需品徒步十几公里。
多米诺骨牌：团队利用若干个各种颜色的多米诺骨牌做出有意义的图案或文字。
求生：团队所有成员在不借助任何外力的情况下翻过一座高墙。
五、请您细心为孩子准备：
1、 御寒的衣物、帽子、手套及适合在雪地中活动的鞋子；
2、 巧克力、士力架等高热量食物；
3、 个人的洗漱、清洁用品；
4、 个人特需药品；
5、 假期作业。
注意：请勿给孩子准备以下东西：
1、大量现金；2、手机、相机等贵重物品；3、薯片等零食；4、***牌、桌游牌、游戏机等
娱乐物品；5、酒精类饮料。
我们将为每位孩子投放3万元的医疗保险和10万元的意外保险。
五天共1900元/人（含训练、食宿、保险、服装、景区门票、照片光盘和交通接送）