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文档介绍：参与拓展训练后的心得体会

　　参与拓展训练后，结识到了团队的巨大力量，也领悟了创新的核心意义，能参与拓展训练真好。下面是为人们收集整顿的参与拓展训练后的心得体会，欢迎人们阅读。
　　参与拓展训练后的心得体会篇1
　　10月15日组织全新的学****措施和培训措施，一项于挑战极限的训练活动，旨在鼓励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，发明性的发挥人的团队合伙能力。在两天的训练中，我们参与了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目所有是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心合力、共同奋进的体现。
　　给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惊，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服所有浸湿了，就是一种“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于本来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能规定并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。
　　在“毕业墙”项目训练时，一堵米的高墙，光滑、没有任何工具，规定所有的队员所有翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一种爬上墙头，坚持救上个一种又一种同伴的好友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一种个同伴们踏着自己的肩头求生的好友感动!为指挥人们伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一种一种高高举起的好友感动!直到墙下只剩余了一种同伴，再没有人给她当基石供她向上攀爬的时候，于是，一种体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……
　　这次拓展训练的体会，总结起来有如下几点：一是分层管理、明确领导极其核心。每个人的岗位职责拟定后来，各司其职，有助于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既懂得自己应当做什么，又思考如何做好。二是做事要先做筹划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过度析、鉴定，充足理解它的本质，通过组织、协调达到目的，通过沟通交流，才干建立多赢的局面。四是要学会互相配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要互相配合和协调，形成力量的整合才干完毕共同的任务。五是要因村合用。要看到差别，容纳差别，协调差别，运用差别，在差别中取长补短，在差别中塑造一种完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人所有有不同样的性格特点、生活****惯、喜好、长处和短处，这些****惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要对的辨别个人和团队的利益