文档介绍：参与拓展训练后的心得体会范文
很荣幸能参与公司组织的拓展训练活动，让我亲身体验到了这种刺激、具有打挑战性的生活，同步也感受到了团队的力量是伟大的，更感受到了我们集体人们庭的温暖。
虽然拓展训练只有短短的两天时间，但却给我留参与拓展训练后的心得体会范文
很荣幸能参与公司组织的拓展训练活动，让我亲身体验到了这种刺激、具有打挑战性的生活，同步也感受到了团队的力量是伟大的，更感受到了我们集体人们庭的温暖。
虽然拓展训练只有短短的两天时间，但却给我留下了最美好的的回忆，更核心的是给我带来诸多的思考和启迪。
在拓展训练的那么多项目中，让我感受最深、内心转折最大的是“空中抓扛”，这个项目看似有些让人心惊胆战、甚至是危险至极。但是，在队长和几位队员身体力行地做好示范及每次有队员上去我们人们所有会发自内心深处的鼓励和关怀及高涨的加油声后来，我心想，这个项目应当也没那么恐怖，我内心深处的那种恐惊感也就逐渐地消减了，但还是有些哆嗦。最后到我上了，我带着人们满怀的关怀和鼓励慢慢地爬上了杆子，当爬到最后一步时，我内心的恐惊感又有些浮动了，但我听到在杆子下面的队友们所有在大声叫喊着我的名字，为我加油，我又激起了勇气爬到最顶的平台上。此时的我，内心布满了感谢和感动，不再想着恐惊，尽管小腿还是不怎么听使唤地打抖，但是我心里已经什么也不怕了，我慢慢站直，然后奋力一跳，试图抓住单扛。虽然最后我没抓着单扛，但我起跳的那一刹那，我感觉到自己已经胜利了。由于我内心那些莫名其妙的恐惊感所有消失了，我更感受到了人们的关怀和鼓励，我觉得我和她们之间的距离忽然就缩小了诸多，没有了隔阂。
如果说“空中抓扛”给我的感觉是爱的力量，那么接下来的“信任背摔”则是增强了我们对集体的信任，没有往后看一眼就可以往后倒，如果没有足够的信任，是谁也不会敢摔的。固然，不管你看不看，人们所有是会臂搭着臂在下面等着你下来，只是挑战的是内心深处的感觉。如果不信任，就是正面跳下也也许所有不敢下。这就需要你对人们有足够的信任感。
除了需要人们之间的互相信任，更需要队友之间的团结和共同努力才干完毕工作中的每一件事。训练中的“穿电网”和“雷区取水”所有证明了这一点，所有是需要靠人们的团结一致、共同努力和集体的智慧才干完毕这两项任务。
在工作中，团队之间除了需要互相团结、互相鼓励和信任，同样还需要队友之间的互相配合、一致和默契。如果工作、生活中团队成员之间没有足够的互相配合、一致和默契，任何事情所有是难以顺利和较好的完毕。本次训练项目中的“团队墙”和“孤岛求生”就给我们做了足够的根据。在“团队