文档介绍：[生活是快乐的] 生活是快乐的诗句
孩提时代，家在农村，生活特别艰苦，那时幻想着将来能到城里生活；上了高校安排在一个小城镇里，就幻想有一天要是能在大城市工作该有多好；到了大城市，面对各路精英，竞争是如此激烈，我每天拖着乏[生活是快乐的] 生活是快乐的诗句
孩提时代，家在农村，生活特别艰苦，那时幻想着将来能到城里生活；上了高校安排在一个小城镇里，就幻想有一天要是能在大城市工作该有多好；到了大城市，面对各路精英，竞争是如此激烈，我每天拖着乏累的身躯游历在职场。2007年上半年，原来就不爱好运动的我，经常觉得自己很累很累，由于长期身心透支，我起先失眠(常常彻夜不眠)，进而无食欲，四肢乏力，身体极度虚弱。我曾尝试过多种检查，也没有明确的诊断，这种状况始终持续了五六个月的时间，四处求医问药无果，怎么办呢?原来四十几岁的人生是正值壮年，精力旺盛、努力工作的大好时间，可这样的身体和精神无法让我集中精力生活做事情，越想越苦痛、越脆弱。当时特别悲观，轻生的念头常常萦绕在脑海。 许多好心的挚友都介绍我练****太极拳，但一看到那些太极拳的困难招式，就觉得太难以入门了，让我望而却步。一次偶然的机会，我通过网络了解到李氏形意太极拳掌门人刘治良先生在深圳高校教拳，其中提到五行拳，即劈(金)、钻(水)、崩(木)、炮(火)、横(土)，对应身体肺、肾、肝、心、脾五个脏器。可以通过五行拳的松柔慢练，达到强壮五脏六腑，改善亚健康状态。拳法入门简洁。便利初学者，也不会产生练****不得法而“走火入魔”的现象。创办人李春苓先生在年轻时曾得过结核性胸膜炎、腹膜炎积水，这在上世纪四五十年头属不治之症，久医无效，无奈之下，跟随山西车氏形意拳传人杨永蔚大师学****太极拳及形意拳，通过自己几十年如一日、持之以恒地练****结合自己的心得体会，创编了李氏形意太极拳，不仅治愈了自己的顽症，还练就了一身钢筋铁骨和强劲霸道的内功，被武术界盛誉为“东北神力王”。 看到这则消息，我心里找到了少许劝慰，至少自己的身体还不至于像李春苓老先生那么差，李氏形意太极拳真的那么奇妙吗?特寻一日来见刘治良老师，来到他们的练功场地，见到一群人手脚齐动，转腰送胯都在重复着同样的动作，似乎走着玩一样，没有通常我所看到和想象的那么多招式，好像觉得比较简单学会，也就有了一些信念。刘老师先给我介绍了劈拳，它属五行拳之首，以调整肺气为主，让我渐渐练****体会。在我练****的过程中看到还有一群学员在用力相互拍打腰背，听着震耳的掌声，真担忧他们会伤着对方，后来才知道他们是在进行内功抗击打训练。下课时刘老师对我说：“你先从最基础的混元桩和五行拳练起，可以改善你的睡眠质量和脾胃消化汲取实力。”“说得简洁，这两方面改善了，身体不就没毛病了?”当时我就特别疑虑地回答老师。“看你成天唉声叹气的，是精气神先天不足，后天透支严峻，只要你坚持练拳，你的气质精神面貌都会发生改变，不用多久你会坚毅地、乐观地、自信地面对生活。”刘老师用特别确定的语气说。说真的，不仅是我，当时我带去的几个人都是对他说的话半信半疑的。 不管怎样都要试一下了，现在是别无他法，我渐渐适应着，坚持着练拳，状况在不断地发生改变，两三个月后因为睡眠已经很好了，我将***冲进了厕所；胃口也真的有了较大的改善，以前我特殊瘦，一年后体重竟然增加了五公斤；特殊是与师兄弟之间有说有笑的谈