文档介绍：拓展训练后心得体会
天公作美，阳光严厉不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担忧回来之后会变成“包公脸”或者龟皮脸。 差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次xxx乐园自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向“xxxxx”景式经受，在嬉戏中感受团结的力气和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的***，从思想深处体悟团队精神，增加仆人翁意识及责任感。
酷热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具***和挑战的金秋九月！毫无疑问，九月是***的，是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型的xxx乐园拓展训练之旅活动。在风景怡人的xxx乐园，近百名员工跟随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的考验，收获了心灵的成长和精神的提升。
在信任背摔环节中，从一开头的紧急、担忧到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺当地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将全部的队友安全地送过生死墙，通过最终的考验，顺当毕业！“这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它布满了趣味性，气氛很开心，很轻松。通过这次的拓展课，我对‘团结’这两个字有了新的熟悉，‘团结’不单单是‘合作’这么简洁，还要站在别人的角度动身去想问题。”
这次拓展训练，通过设计各种团队工程、个人工程等竞赛，激发团队成员的集体荣誉感，塑造团队非凡分散力，为公司团队文化建立增加了浓墨重彩的一笔。
篇三：拓展训练后心得体会范文
昨天公司组织了拓展训练，是在xxxxx拓展乐园，听公司介绍xxx是省级重点旅游风景区示范单位......
废话不说了，直接谈谈我的感受吧。xxx虽然离闹市不远，可又少了几分都市的喧嚣，多了几分静谧，使人有一种采菊东篱下，悠闲见南山的回归田园生活之感。园区内古荔成荫，百鸟齐飞，垂柳之处，碧波荡漾，隐模糊约映出亭台楼角，各种花草姹紫嫣红，使人仿佛徜徉花园之中，可以说，这是一个都市人放松身心，释放压力，调整心态的修心养性之处。
然后是园区内有抢滩登陆、情侣桥、欢乐筒、天罗地网、铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船等游乐工程，也许近百种吧，并且大部份游乐工程获国家专利的拓展运动工程。活力动感的嬉戏工程，使人远离城市的烦嚣，在乐园中找回那份长远的新奇感觉，游玩中既刺激又有惊无险。
在这里既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪情；又可以尝试在纵横交叉、仿佛置身于原始迷林的网绳中，去考验耐力与士气。情侣牵手走在情侣桥上，危险又令人感到彼此相扶的甜美与幸福；英勇者挑战难度较大的涉水桥，在众人鼓舞与希望的目光，能感到骄傲与傲慢。游玩中整个乐园欢乐声与尖叫声起伏不绝，落水者的神态、观看者的开怀大笑，一幕幕组成一个生动好玩的画面。
我喜爱上了拓展，喜爱上了xxx。
篇四：拓展训练后心得体会范文
星期六是个欢乐的日子，这一天，是公司组织同