文档介绍：冬季吃西洋参好吗
1、冬季吃西洋参是可以的
西洋参益肺阴 , 清虚火 , 生津止渴。治肺虚久嗽 , 失血 , 咽干口渴 ,
虚热烦倦。补肺降火 , 生津液 , 除烦倦。虚而有火者相宜。冬天
冬季吃西洋参好吗
1、冬季吃西洋参是可以的
西洋参益肺阴 , 清虚火 , 生津止渴。治肺虚久嗽 , 失血 , 咽干口渴 ,
虚热烦倦。补肺降火 , 生津液 , 除烦倦。虚而有火者相宜。冬天可以吃
西洋参 , 其实吃西洋参没有太多季节上的限制 , 主要是根据你的身体情况去决定 , 如果你的身体不允许而去食用的话 , 自然不利于健康 , 所以大家在食用西洋参之前都应该 , 注意了解这些常识问题 , 正确吃西洋参
才更利于我们的健康。
2、冬季吃西洋参能保护心血管系统和提高免疫力
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心
肌收缩能力 , 冠心病患者症状表现为气阴两虚、 心慌气短可长期服用西
洋参 , 疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压 , 可有效降低暂时
性和持久性血压 , 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、
脑血栓等疾病的恢复。西洋参作为补气保健首选药材 , 可以促进血清蛋
白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等 , 提高机体免疫力 , 抑制癌细
胞生长 , 有效抵抗癌症。
3、冬季吃西洋参能促进血液活力和治疗糖尿病
长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉
粥样硬化并促进红血球生长 , 增加血色素。西洋参泡水可以降低血糖、
调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢 , 对治疗糖尿病有一定辅助作
用。
西洋参怎么吃最好
1、西洋参可以选择含化法和冲粉法
一般是在早饭前和晚饭后服用 , 每天用量为 2 到 4 克, 最好在含服前, 先将西洋参片在锅中蒸软后再服用 , 比较好咀嚼。取西洋参粉 5 克,如果有条件的话 , 最好是用纱布或者是滤纸包好 , 再倒入沸水服用 , 这样可以使饮用时 , 不用担心未溶解的粉末进入口中。
2、西洋参可以选择炖服法和蒸服法
需要在早饭前服用 , 取西洋参片 2 到 5 克, 先用水浸泡 , 然后就碗
口密封好后 , 放进锅中隔水蒸炖 20 到 30 分钟后就可以取出冷却食用。
也可以适量地加入一些枸杞子 , 效果会更好。需要一个鸡蛋与 5 克的西
洋参粉 , 加适量水后 , 保持些许粘稠 , 不要太稀 , 然后搅拌均匀 , 放进锅
里一起蒸 , 熟后服用。
3、西洋参可以选择做汤法
取 5 克西洋参 , 这个很简单 , 就是在煮汤时一同放入共煮 , 每日服用一次。其实西洋参还有不少的吃法 , 利用其食补的功效 , 同样能够对高血压以及糖尿病等疾病起到很好的治疗效果。 在服用西洋参时 , 一定要按照注意是想来 , 让西洋参发挥最大的药效 , 也让你自己的钱花的物有所值。
西洋参的家常做法有