文档介绍：冬季嘴唇干裂是上火吗
1、冬季嘴唇干裂是上火吗
冬季嘴唇干裂不一定是上火 , 冬季嘴唇干裂也可能是时节性的枯
燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。 当气候比较枯燥的时分 , 就容
冬季嘴唇干裂是上火吗
1、冬季嘴唇干裂是上火吗
冬季嘴唇干裂不一定是上火 , 冬季嘴唇干裂也可能是时节性的枯
燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。 当气候比较枯燥的时分 , 就容
易会出现嘴唇干裂的现象。嘴唇的部位归于粘膜 , 既没有汗腺 , 也没有
油脂的分泌功能 , 所以在枯燥的时节 , 嘴唇就会容易干燥。
2、冬季嘴唇干裂的原因
、饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠 , 可导致皮肤干燥、刺
痒等 , 冬天应尽量减少使用这类牙膏。
、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实 , 唾液只能暂时湿润嘴唇 , 但是蒸发较快 , 使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
、服维生素 A 过量。每天摄入的维生素 A 过多 , 就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外 , 服某些药物 , 如心得安也会嘴干。
、过敏。如维生素 B12 服用过多 , 就可能导致钴过敏 , 并出现
嘴唇干裂症状。如果对镍过敏 , 不要让嘴唇碰触金属制品。
、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人
或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
3、冬季嘴唇干裂要避免的误区
、千万不要用舌头去舔 , 很多人以为这样舔一下好像起到滋润
作用 , 疼痛的感觉也轻了 , 事实上舔一下有可能带走嘴唇本就不足的水
份, 加重干裂 , 结果可想而知了。
、不要用手去撕 , 很多人看嘴唇干裂了脱皮了实在不好看 , 因
此想用手去撕掉 , 告诉你这样做绝对会让你痛上加痛的 , 最好是用热毛
巾先敷几分钟 , 这样一来有软化的作用 , 二来也可减少其产生的疼痛感。
、不要涂口红 , 口红虽可使得嘴唇显得更动人 , 但是口红中的石蜡 , 色素等均有可能会带走水份 , 加重脱皮的现象。
、碰水 , 如果嘴唇脱皮的问题很严重的话 , 那么最好不要让嘴唇直接接触水 , 平时刷牙洗脸时也要特别小心不要直接碰到 , 否则非常容易引起更重的疼痛感。
冬季嘴唇干裂的食疗
1、嘴唇干裂多吃水产品
如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡
蛎。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类
如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类
如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的
如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子