文档介绍：白蚕清润莹白防晒霜防晒霜的使用方法紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑,形成黑斑,生成皱纹的直接元凶, 所以要预防皮肤变黑生斑, 最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点: 1 、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午 10 点至下午 3 点, 以及海边、沙滩、山顶等处。 2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线, 而且遮阳伞, 、正确使用防晒霜。很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果,这主要是使用方法不得当,正确使用防晒霜要注意做到以下几点: ⑴、根据所处场合选择具有不同 SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线 UVB ( 晒黑晒伤皮肤) 功能, 也要有防长波紫外线 UVA (使皮肤衰老长皱纹)的功能。防晒值越高,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜,并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后,将防晒霜及时清洗。日常生活可选用 SPF 值在 10-15 之间, SP+ 的防晒霜, 逛街购物可选用 SPF值在 15-2 0 之间,SP++ 的防晒霜, 旅游可选用 SPF值在 20-3 0 之间,SP+++ 的防晒霜,游泳、日光浴需选用 SPF 值在 30 以上的防晒白蚕清润莹白防晒霜霜(防水型),并且 2-3 小时补用一次,若进行水下活动,则需 80 分钟补用一次。⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天,在室内,在阴天都会存在. 在阴天或者树荫下, 紫外线强度只会减少大约 30%。所以防晒霜的使用要四季坚持,风雨无阻。⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用,所以应在出门前 20-30 分钟涂抹。⑷、 SPF 值不可累加,并且不能在上彩妆前使用,在补用防晒霜时,需先卸妆后再涂抹。⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果, 太厚又会给皮肤造成负担. 一般涂抹量为每平方厘米 2 毫克,一双手臂一次应涂抹 2- 克,面部一次应该涂抹 1- 克。 4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起, 永不嫌早。6 个月的婴儿不能进行海滨浴,7 岁前幼儿要穿上 T 恤衫, 涂抹儿童防晒霜, 18 岁以前是防晒的关键。 5 、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态,对于已经暴晒过的皮肤,要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷,或用超声波冷喷 20 分钟,以降低黑色素与自由基的活性,并补充水分,最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟, 薄荷等成分的晒后修复产品进行修复白蚕清润莹白防晒霜 6 、防晒霜要在日常护肤三部曲之后即清洁、水、乳液之后,要在出门前 10-20 分钟用, 而且要用拍得, 不能抹, 因为防晒霜一般比价油腻抹的话会阻塞毛孔。防晒系数越高就越油, 基本上每两个小时补一次。晚上要做好清洁和保湿, 如果晒的时间较长, 晚上清洁后可作保湿