文档介绍：1
苏州经贸职业技术学院首届职业生涯规划设计大赛活动方案
一、大赛宗旨帮助大学生尽早树立竞争意识、危机意识、职业规划意识，引导大学生学会科学定位自己的发展方向，做好职业生涯规划;在努力学****文化知识的同时,发掘自身的潜力,提高自己的就干什么?适合干什么？最看重什么？优势和劣势分别是什么？作为设定职业生涯目标和策略的基础,做出准确的职业定位。
2、职业分析通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯,结合自己的家庭环境、学校环境、社会环境、职业环境（行业、职业、企业、地域等方面的分析）,理性进行职业分析,以此作为设定自己职业目标的基础.
参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展?并在实践过程中不断优化职业目标.
3、职业定位
在自我分析、职业分析的基础上，列出自己的优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、风险（Threats）,得出本人职业定位的SWOT综合分析，选择最合适自己的职业目标，确定相应的职业发展策略、职业发展路径和具体路径。
4、制定行动计划和实施策略围绕职业目标的实现,制定具有针对性、可行性的行动计划，特别是要详尽制定短期计划
（大学期间）和中期计划（毕业后五年内）,在制定计划时要注意区分轻重缓急。
5、评估调整根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素,主动适应各种变化,及时评估,灵
活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。
参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰,版面美观大方,创意新颖,能充分体现个性而不落俗套,文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年
4
人的职业新人形象。
附件1:苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛预赛评分表
附件2：苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛决赛评分表
附件3：苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛总评分表附件4：职业生涯规划设计作品模板
附件1：
苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛预赛评分表
评分项目
评分标准
分值
选手得分情况
一、设计书的完
整性（30分）
1、有自我分析
5
2、有环境分析
5
3、有目标设定
5
4、有短期、中期、长期计划
5
5、有具体实施方案
5
6、有目标及策略校正调整环节
5
二、设计书的科学性、可实施性
（50分）
1、能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析
10
2、能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标
10
3、能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划.
10
4、具体实施方案切实可行，具有可操作性.
20
二、设计书的文笔及视角
（20分）
1、条理清楚，文笔畅达。
10
2、视角新颖，见解独特，具有创造性。
10
合计
100
附件2：
苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛决赛评分表
评分标准
分值
选手得分
一、普通话标准，吐词清晰，节奏分明
10
二、仪表大方，举止得当.
10
三、结构合理，内容完整.
20
四、陈辞条理清晰，有逻辑性.
20
五、精神饱满，有说服力和感召力。
10
六、现场答辩表现
30
合计
100
5
附件3：
苏州经贸职业技术学院首届大学生职业生涯规划设计大赛总评分表
序
姓名
系别
内容
预赛得分
(50%)
决赛得分
(50%)
总分
(100%)
名次
6
7
附件4:
职业生涯规划设计书模板
说明：本模板仅供参考,切勿照抄！
封面
苏州经贸职业技术学院首届大学生职业规划大赛参赛作品参赛者姓名
参赛者系别
参赛者专业、班级
扉页
参赛人资料：
真实姓名：XXX
小-寸
笔名：XXX
性别：X年龄:XX
籍贯：XXXXXX
身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX班级及专业：XXX专业XXX班学号:XXXXXXXXXX