(寒假计划)小学生寒假锻炼身体运动计划.docx

文档介绍：(寒假计划)小学生寒假锻炼身体运动计划
(寒假计划)小学生寒假锻炼身体运动计划
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小学生寒假锻炼身体运动计划
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小学生寒假锻炼身体运动计划
寒假中，我为了锻炼身体，实行我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议
我去打篮球，我想： “打篮球不单加强了体质，还可以长个儿。 ”于是决定这个寒假
让爷爷教我打篮球。
这每日气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我
又喜悦又担忧， 喜悦是由于我从没有打过篮球， 这仍是第一次， 必定很刺激 ;担忧的是我此刻太小，个子和球篮之间距离太大，可否投进去都是个问题。可是我又
想： “俗语说，有志不在年高，这岂不是说 ‘锻炼不在个高 ’吗?”于是便向篮球场跑去。
到达学校的操场里，由于是寒假时期，校园也像冬眠了同样，空无一人。开
始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范 ;最后让我一个动作一个动作的练****在练****中，我没心练****运球和走步，不过一心想投球。
我托起球，对准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才
碰了一下篮板。我气馁了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从
篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，仿佛在说 : “别气馁，万事开头难吗 ! ”我马上
信心百倍，又开始练球了。
此刻，寒假已经过去了，可是我对篮球的热爱向来没有改变，不过没有更多的时间去练****罢了，可是只需天气不错，时间同意，我都会去打篮球的。